Рассказываем о психотерапии, проблемах и способах их решения

Последние статьи

Общие Эмоциональная нестабильность и эмоционально-неустойчивое расстройство

Эмоциональная нестабильность – это состояние, при котором человек испытывает большое количество эмоций, которые могут меняться очень быстро и неожиданно. Это может быть сопровождено такими эмоциями, как экстремальная радость, гнев, тревога, подавленность, враждебность, раздражение и другие.     Симптомы эмоциональной нестабильности могут включать: Переживание эмоциональных колебаний: человек может испытывать интенсивные эмоциональные состояния, которые очень быстро меняются и могут быть противо...

Общие Чувство вины и стыда: распознать и побороть

Чувство вины может возникать в нашей жизни по разным причинам – от неверно употребленных слов до совершения более серьезных ошибок. Человек может чувствовать вину перед другими людьми, перед самим собой. Чувство вины может стать сильным эмоциональным опытом, который трудно снять и может повлиять на физическое состояние человека.     Почему человек испытывает чувство вины Чувство вины обычно возникает, когда человек считает, что он сделал что-то плохое или неправильное, что может причинить вред...

Общие Депрессия: как быть и что делать?

Депрессия – это психическое состояние, отражающееся в снижении настроения, энергии, интересов и удовлетворенности жизнью. Она может возникнуть по разным причинам и иметь разные формы проявления.   Когда возникает депрессия  Внешние причины депрессии могут включать стрессовые ситуации, потерю близкого человека, развод, финансовые трудности, проблемы на работе, негативное влияние средств массовой информации и другие подобные факторы.   Внутренние причины депрессии могут быть связаны с генетическ...

Общие Пограничное расстройство личности (ПРЛ): симптомы, диагностика, лечение

Пограничное расстройство личности (ПРЛ) - это расстройство, характеризующееся нестабильностью настроения, эмоциональной лабильностью и проблемами в отношениях с другими людьми. Это расстройство может возникнуть в результате детских травм или неудовлетворенности отношениями с родителями и другими взрослыми в детстве. Симптомы и диагностика ПРЛ Симптомы ПРЛ могут включать в себя нестабильность смену настроения, эмоциональную лабильность, чувство пустоты, низкую самооценку, проблемы в отношениях ...

Общие Как наладить отношения. Спасаем семейные отношения

                                          Дикие мустанги наших чувств (1 часть)      Как сохранить отношения любви, если оба партнёра - сильные, эмоциональные личности Эта тема одна из самых «трендовых» в работе психотерапевта. Как иллюстрация – реальные отношения моих клиентов. Молодые люди, одногодки. Он инженер-электрик, она менеджер ресторана. Красивые, яркие, образованные и каждый имеет своё мнение по любому вопросу. И это нормально иметь своё мнение. Но…   Как шутит моя клиентка: «Мы с мои...

Общие Как обрести уверенность в себе и развить её у ребенка

Неуверенность в себе - одна из главных причин, создающих сложности в жизни моих клиентов. Недостаток уверенности мешает людям реализовывать свои мечты, строить здоровые отношения и добиваться успеха в жизни. Поэтому разберемся в причинах, заставляющих вас сомневаться в своих силах, способностях и выборе и следствием отказа от активных действий и достижений.   Формирование уверенности или неуверенности в себе, как и другие чувства, происходит в детстве, когда у ребенка формируется система самовос...

Общие Психосоматика – кожа

Люди мало знают о том, что находится внутри их тела, но им кажется, что они знают свою поверхность, свою кожу, им кажется, что они имеют о ней ясное представление. Они не только чувствуют ее как живую часть себя, они также получают постоянные ощущения от нее, к тому же глазами мы видим нашу кожу достаточно объективно.     Но что такое кожа для нас в психическом смысле? Во-первых, кожа – это граница между человеком и миром вокруг, между «Я» и «не Я». Непосредственно через кожу мы получаем первы...

Общие Нарушение мышления и внимания у взрослых и детей

Расстройства мышления и внимания – это группа состояний, влияющих на способность человека мыслить, сосредотачиваться и обращать внимание. Эти нарушения могут оказать значительное влияние на повседневную жизнь человека и могут повлиять как на детей, так и на взрослых.     Расстройство дефицита внимания/гиперактивности (СДВГ) - является одним из наиболее часто диагностированных расстройств мышления и внимания детей. Детям с СДВГ сложно сосредоточиться, обратить внимание и контролировать свои имп...

Общие Внутренние конфликты

Быть или не быть? Да или нет Ехать домой или оставаться в эмиграции? Разводиться или еще попытаться починить сломанное?   Чем больше противоречий и нерешенных вопросов тем больше напряжение. Имеющиеся внутриличностные конфликты есть и всегда будут в человеческой психике. Внутреннее напряжение и противоречие необходимы для развития и самосовершенствования. Внутриличностный конфликт является движущим прогрессом. Иногда такие конфликты становятся невыносимыми и нас разрывают противоречия.   Внутр...