Рассказываем о психотерапии, проблемах и способах их решения

Последние статьи

Жизненные кризисы: психологические, возрастные, семейные
ОбщиеЖизненные кризисы: психологические, возрастные, семейные

Психология жизненных кризисов   Жизненные кризисы – это периоды интенсивных психологических вызовов и нестабильности, когда человек сталкивается со стрессовыми ситуациями или тяжелыми жизненными событиями. Эти кризисы могут быть спровоцированы разными событиями, такими как развод, смерть близкого человека, потеря работы, серьезная болезнь, финансовые проблемы, катастрофы, конфликты или изменения в личном статусе. Эти ситуации могут нарушить привычную рутину, вызвать большой стресс и вызвать силь...

Депрессия - болезнь или нарушение?
ОбщиеДепрессия - болезнь или нарушение?

По данным из разных источников, депрессию сегодня выявляют лишь у 50% клиентов обратившихся на консультацию к психологу\психотерапевту. И не потому, что ставить клинический диагноз прерогатива врача. Сегодня многие пациенты на консультации у психолога\психотерапевта боятся «оказаться психом» и получить рекомендацию обратиться к психиатру за медикаментозным сопровождением. К сожалению, стигматизация психиатрии и недоверчивое отношения к ней всё ещё актуальны.   Другие считают, что психологи\пси...

Проблемы на работе и учебе – психологический аспект
ОбщиеПроблемы на работе и учебе – психологический аспект

Рабочие проблемы – не повод для депрессии   Проблемы на работе или в обучении могут оказать значительное психологическое влияние на человека. Недостаточная производительность, конфликты с коллегами, неудачи в проектах или учебе могут привести к стрессу и тревоге. Многие проводят большое количество времени на работе или в обучении, поэтому возникающие в этих сферах проблемы могут стать важным фактором, влияющим на общее состояние психики и настроение.   Существует много разных ситуаций на работ...

Что такое неглект
ОбщиеЧто такое неглект

Неглект – это форма домашнего насилия или злоупотребления, когда лицо не предоставляет детям или зависимым взрослым необходимого ухода, защиты, кормления, медицинской помощи или жилья. Неглект может быть активным – когда лицо сознательно отказывается предоставлять необходимость, или пассивным – когда лицо не может или не видит необходимости предоставления ухода.   Типы неглекта:   Физический неглект Физический неглект – это тип неглекта, когда ребенок не получает достаточного физического ухода...

Парапсихология: псевдонаука или практика духовного исцеления?
ОбщиеПарапсихология: псевдонаука или практика духовного исцеления?

Что такое парапсихология   Парапсихология – это наука, исследующая явления, которые не могут быть объяснены научными методами и обычными механизмами. К таким явлениям относятся, например, экстрасенсорная восприимчивость, ясновидение, телепатия, телекинез, реинкарнация и другие.   Потому парапсихология является предметом дискуссий и критики среди ученых. Некоторые считают ее псевдонаукой, в то время как другие видят в ней потенциальные возможности изучения необычных явлений и распространения на...

Психология лжи
ОбщиеПсихология лжи

 Ложь – это ложное сообщение, которое может быть сделано сознательно или бессознательно с целью обмана других людей. Она может иметь разную степень сложности и может быть связана с разными мотивами, такими как желание защитить свою репутацию, извлечь пользу, избежать наказания или спровоцировать определенную реакцию у других людей. Как распознать ложь   Распознать ложь может быть сложно, поскольку некоторые люди хорошо умеют хоронить свои ложные сообщения. Однако есть несколько признаков, кот...

Возрастная психология
ОбщиеВозрастная психология

Возрастная психология – это отрасль психологии, изучающая психологические процессы и поведение человека на разных этапах жизни, начиная с детства и заканчивая старостью. Она исследует, как человек меняется психологически с годами, какие факторы влияют на эти изменения и какие возможности и ограничения возникают на разных этапах жизни. Понимание психологии человека на разных этапах жизни помогает психотерапевтам понимать, как лучше работать с клиентами всех возрастов, и какие методы могут быть н...

Коучинг простыми словами
ОбщиеКоучинг простыми словами

Введение в коучинг простыми словами   Коучинг – это процесс сотрудничества между коучем и клиентом с целью достижения определенной цели или улучшения какого-либо аспекта жизни. Коуч помогает клиенту понять свои потребности и желания, поставить конкретные цели и создать план действий для достижения этой цели. Коуч не дает конкретных советов или решений, а помогает клиенту самостоятельно найти свой путь к решению проблемы.   Коучинг может оказаться полезным в любой сфере жизни, включая карьеру, ...

Идентичность: кто я, какой я?
ОбщиеИдентичность: кто я, какой я?

Что такое идентичность   Идентичность – это совокупность представлений, убеждений и ощущений, которые человек имеет о себе, включая свои ценности, предпочтения, социальную роль, гендерную идентификацию, этническую и культурную принадлежность и другие характеристики, определяющие его личность.   Идентичность развивается на всю жизнь человека, формируется в результате взаимодействия с социальной средой, семьей, друзьями, культурой и собственными жизненными опытами. В подростковом возрасте иденти...

Зачем нужна психотерапия личности
ОбщиеЗачем нужна психотерапия личности

Что такое психотерапия личности   Психотерапия личности – это форма психотерапии, ориентированная на развитие личностных ресурсов и внутренней гармонии клиента. Ее цель – не только решение конкретных проблем, но и улучшение общего качества жизни и увеличение уровня самореализации.   Психотерапия личности базируется на идее, что личность – это динамическая система, находящаяся в постоянном развитии. Поскольку психотерапия личности преследует цель развития само осознанности и понимания внутренни...

Абьюзивные отношения: как распознать абьюзера и что делать
ОбщиеАбьюзивные отношения: как распознать абьюзера и что делать

Кто такой абьюзер Абьюзер - это лицо, использующее различные формы насилия, контроля и манипулирования для того, чтобы сохранять власть и контроль над другим человеком или группой людей. Абьюз может иметь физическую, эмоциональную, психологическую, финансовую и сексуальную форму.   Абьюзером может быть человек независимо от пола/гендера, социального статуса, национальности или других характеристик. А также может проявляться во многих областях жизни, включая семейные отношения, рабочую среду, ш...

Детская психологическая травма. Как обнаружить и помочь?
Детская психологияДетская психологическая травма. Как обнаружить и помочь?

Что такое детские психологические травмы   Детская психологическая травма - это событие или опыт, который вызывает значительную дистресс-реакцию у ребенка и может вызвать негативные последствия в его психическом и физическом здоровье, поведении и развитии. Обнаружение и помощь в таких случаях очень важны.   Детские психологические травмы могут иметь серьезные последствия, которые могут проявиться сразу после травмы или оказаться спустя несколько лет. Например, дети могут страдать от посттравма...

Как зарождается и проявляется нарциссизм
ОбщиеКак зарождается и проявляется нарциссизм

Синдром нарциссизма – что это?   Синдром нарциссизма – это патологическое состояние, когда человек имеет чрезмерное чувство собственной важности, потребность преобладающего внимания от других, а также недостаточную эмпатию к другим людям. В психологии нарциссизм считается одним из типов личностных нарушений, которые могут возникать в результате различных факторов, таких как воспитание, общественная среда и генетические факторы.   Основные признаки синдрома нарциссизма включают в себя:   Стрем...

Навязчивые состояния: причины, синдромы, диагностика
ОбщиеНавязчивые состояния: причины, синдромы, диагностика

Навязчивые состояния – это психические расстройства, характеризующиеся постоянными навязчивыми мыслями (идеями) и поведением, обычно сопровождающимися страхом, тревогой или беспокойством. Эти состояния могут быть очень навязчивыми, и человек может чувствовать себя беспомощным, не находя способа избавиться от навязчивых мыслей или действий. Причины навязчивых состояний не вполне ясны, но некоторые факторы могут влиять на их развитие. К числу таких факторов относятся генетическая предрасположенно...

Психология мужчин и женщин, в чем разница?
ОбщиеПсихология мужчин и женщин, в чем разница?

Взаимопонимание между мужчинами и женщинами является процессом, зависящим от многих факторов. Один из важнейших факторов – это представление о гендерных ролях, которые могут препятствовать взаимопониманию, если являются стереотипными. Например, стереотип "мужчины должны быть сильными и не проявлять эмоции" - может привести к тому, что мужчины не будут проявлять свои эмоции, потому что считать, что это не по мужски, а женщины не будут понимать, почему тот "сопли развесил".   Поэтому, чтобы понять...