Последние статьи
Всем привет, друзья! С вами Иван Рудый Сегодня говорим о теме, причинившей боль многим из нас. Особенно остро мы ощутили ее во время пандемии, а также потери контакта между сотнями тысяч семей после начала большой войны в Украине. Тема моей публикации – одиночество. Что такое одиночество Прежде, чем говорить о ней, попытаемся выяснить, какое место в психологии личности играет сфера взаимоотношений с другими людьми. Рассмотрим две самые популярные классификации мотивационной сферы человека ...
Послеродовая депрессия Рождение ребенка - это огромный стресс для женщины и кризисный момент в жизни пары. Бывает, что с появлением малыша, молодая мама вместо ожидаемой радости материнства чувствует подавленность, тревогу, печаль, раздражение, злость. Могут быть нарушения сна, потеря аппетита, плаксивость, панические атаки. Если симптомы не проходят более двух-трех недель, это может означать, что у женщины послеродовая депрессия. Симптомы послеродовой депрессии: - повышенная плаксивость; - ...
Война меняет людей Даже те, кому удалось избежать попадания в «горячую точку», испытывают огромный стресс из-за невозможности удовлетворить базовые потребности - в безопасности, стабильности. Если же человек стал непосредственным участником боевых действий, то его изменения могут быть настолько сильными, что близкие теряются, испытывают тревогу, страх, непонимание как как взаимодействовать с этим «новым» человеком. Давайте разберемся, что же с ним произошло, и как с этим быть. Оказавшись...
Каждый человек - отдельная личность, которая не существует изолированно от других Так или иначе люди контактируют с другими и является частью той или иной социальной группы. Семья, кружок по интересам, подразделение в международной компании, футбольный клуб, политическая партия – все это примеры социальных систем. Семья или же детское заведение, где воспитывается ребенок, - самые первые социальные системы, в которые попадает младенец после рождения. Человек перенимает черты того окружения, в...
Гештальт-терапия одно из направлений гуманистической психологии получает широкое определение благодаря своему мощному терапевтическому потенциалу. Существует много школ и направлений таких как: психоанализ, телесно-ориентированная, когнитивно-поведенческая, провокационная и т.д., в каждой из них есть своя концепция и философия, но мы сосредоточимся на гештальте терапии. Словосочетание «Gestalt» или «гештальт-терапия» давно прочно вошло в жизнь, но многие так и не могут понять что это значит....
Во первых, на чем нужно концентрировать внимание, это на базовых потребностях в безопасности. Очень сложно даже взрослому ощущать безопасность в условиях войны, где все неизвестно и непредсказуемо ежеминутно. Сделаем глубокий вдох и выдох, но следует приготовиться к тому, что нужно будет разговаривать с ребенком о войне и происходящем. Выберите время для разговора с ребенком, старайтесь, чтобы разговор не был в пути, а по возможности в безопасном и уютном месте. Спросите ребенка, как он по...
Клиентцентрированная психотерапия – это научно доказанный гуманистический метод помощи в области практической психологии, предложенный внутри ХХ в. Карл Роджерс. История клиентцентрированной психотерапии Именно К. Роджерс первым разрушил стигматизацию людей, нуждавшихся в психотерапевтической помощи. Один из самых влиятельных психологов ХХ ст. понял, что навешивание на человека ярлыков влияет на его осознание себя, процесс социализации и наложения разного типа ограничений как им самим так ...
Введение Телесно-ориентированный подход в психотерапии мало известен широким массам и часто вызывает определенную предвзятость. Однако это современный, доказательный и эффективный метод психотерапевтической помощи, подходящий для решения многих запросов клиента. Разберемся, в чем заключается его сущность и как работает телесная психотерапия. Телесно-ориентированная психотерапия – направление психотерапии, работающее с психологическими проблемами клиентов через процедуры телесных упражнений и ...
Понятие «психотерапия» появилось на рубеже 19-20 вв. Начало всем психотерапевтическим методам было положено психоаналитической теорией Зигмунда Фрейда. В середине 20 в. в западных странах начался настоящий психотерапевтический бум, так как люди начали понимать, что психотерапия значительно улучшает качество жизни. В это самое время психоаналитик Фредерик Перлз предложил миру свой новый метод психотерапии, который он назвал гештальт терапия. В мире на сегодняшний день насчитывается несколько со...
