Рассказываем о психотерапии, проблемах и способах их решения

Последние статьи

Экзистенциальная терапия: как найти смысл жизни?
ОбщиеЭкзистенциальная терапия: как найти смысл жизни?

Экзистенциальная терапия - это направление в психотерапии, которое фокусируется на исследовании экзистенциальных тем, таких как смысл жизни, свобода, смерть, одиночество и т.д. Она основывается на предположении, что люди ищут смысл жизни и сталкиваются с некоторыми экзистенциальными вопросами, когда они осознают свою собственную смертность, отчуждение, неопределенность и т.д.   Экзистенциальная терапия помогает людям найти свой собственный смысл жизни, идентифицировать свои ценности, страхи и ...

Психоаналитический метод: суть и назначение метода
ОбщиеПсихоаналитический метод: суть и назначение метода

Сущность психоаналитического метода Психоаналитический метод - это метод психологического исследования, разработанный Зигмундом Фрейдом и его последователями. Он используется для изучения бессознательных процессов, которые могут влиять на поведение и эмоции человека. Суть психоаналитического метода заключается в том, что пациент высказывает свои мысли, чувства и воспоминания, которые могут быть связаны с проблемами, которые он испытывает. Психоаналитик помогает пациенту осознать свои бессознат...

Жизнь в "эмиграции", какая она...
Личный опытЖизнь в "эмиграции", какая она...

Почти год, я как вынужденный эмигрант, из-за начала войны. И полгода моей жизни пошло на осознание новой реальности в виде изменения места жительства, не локально, а в расстояние более 5 тысяч километров от дома. И я никогда не хотела жить за границей, но случилось, как случилось. И вот теперь к моему собственному опыту добавилась еще и эмиграция.   Итак, сначала решила заглянуть в словарь, чтобы все же правильно понимать смысл слова.   ЭМИГРАЦИЯ (от лат. emigratio – выселение, переселение) – в...

Прокрастинация – болезнь века
ОбщиеПрокрастинация – болезнь века

Симптомы прокрастинации   Прокрастинация – это психологическое состояние, которое может оказать негативное влияние на жизнь человека. Одним из основных симптомов прокрастинации является постоянное откладывание выполнения задач на потом, независимо от того, насколько важны они. Человек может заниматься бесконечным просмотром социальных сетей, отдыхать или делать что-либо, что не требует сосредоточения или ответственности. Основной причиной прокрастинации есть чувство страха перед задачей, неувере...

Как пережить выкидыш или смерть новорожденного
ОбщиеКак пережить выкидыш или смерть новорожденного

От чего может произойти внутриутробная гибель плода   Иногда внутриутробная гибель плода может быть связана с генетическими аномалиями или врожденными пороками развития. Также болезни матери, такие как сахарный диабет, гипертония, инфекции и другие факторы могут привести к возникновению внутриутробной гибели плода.   К сожалению, во многих случаях причина внутриутробной гибели плода остается неизвестной. Это может быть особенно трудным для родителей, которые сталкиваются с такой ситуацией, поско...

Как пережить смерть близкого человека и жить дальше после потери
ОбщиеКак пережить смерть близкого человека и жить дальше после потери

Как пережить смерть близкого человека   Вот несколько этапов, которые могут происходить в процессе переживания смерти близкого человека:   Шок и уныние: это первые этапы, когда человек испытывает шок и неспособность поверить в произошедшее. Человек может ощущать боль, плакать, чувствовать гнев или отрешенность. Возражение отклонить: следующий этап, когда человек может испытывать отрешенность от ситуации, не желая принимать реальность произошедшего. Поиск поддержки: человек может начать искать п...

Психологическое сопровождение беременности и родов
ОбщиеПсихологическое сопровождение беременности и родов

Психологическое сопровождение беременности   Психологическое сопровождение беременности может являться важным элементом обеспечения благосостояния семьи будущей матери и ее ребенка. Беременность может быть сложным периодом в жизни женщины, связанным с изменениями как на физическом, так и психологическом уровне. Психолог может оказать поддержку в уменьшении стресса и тревоги, связанной с изменениями, происходящими в организме женщины во время беременности. Психологическое сопровождение может помо...

Психосоматика: что это и как помочь себе
ОбщиеПсихосоматика: что это и как помочь себе

  Психосоматика – это наука о взаимосвязи психических и физических процессов в человеке. Она исследует, как эмоции, переживания и состояние психики влияют на здоровье человека и могут вызвать болезни. Психосоматические болезни – это физические заболевания, возникающие под влиянием психических факторов. Например, болезни сердца, желудка, кожи, другие проблемы со здоровьем могут быть связаны с психическими переживаниями, стрессом, тревожностью, депрессией, отрицательными эмоциями.   Исследования...

Расстройство пищевого поведения. Как убрать РПП и не набрать вес
ОбщиеРасстройство пищевого поведения. Как убрать РПП и не набрать вес

Расстройства пищевого поведения (РПП) представляют собой психологические заболевания, связанные с питанием и восприятием собственного тела. Эти нарушения могут иметь серьезные последствия для физического и психического здоровья, поэтому важно понимать их признаки, причины и лечение.   Симптомы расстройства пищевого поведения   Чрезмерное чувство важности веса и внешности Пренебрежение своими физиологическими потребностями в пище и голодание Ограничение пищи или поглощение пищи в больших колич...