Розповідаємо про психотерапію, проблеми та способи їх вирішення

Останні статті

Сім'я та стосунки Як знайти кохання?

  Чотири кроки до омріяного партнера та стосунків   Тема стосунків завжди була, є і буде однією з найгарячіших в нашому житті. Якщо брати за основу статистику звернень до психологів.    Пошук - це тільки перший крок, початок.  І він дуже важливий, бо саме від цього залежить, що може бути далі.    Зазвичай кожна людина свідомо чи несвідомо має якийсь ідеал партнера та стосунків. Однак, він може більше заважати, ніж допомагати.  Фрейд, з цього приводу, говорить - спочатку ми одружуємося зі своєю м...

Сім'я та стосунки Що таке самотність? Її вплив та наслідки

Всім привіт, друзі! З вами Іван Рудий.   Сьогодні говоримо про тему, яка причинила біль багатьом із нас. Особливо гостро ми відчули її під час пандемії, а також внаслідок втрати контакту між сотнями тисяч сімей після початку великої війни в Україні. Тема моєї публікації – самотність.    Що таке самотність Перш, ніж говорити про неї спробуємо з'ясувати, яке місце у психології особистості відіграє сфера взаємовідносин з іншими людьми. Розглянемо дві найпопулярніші класифікації мотиваційної сфери л...

Сім'я та стосунки Післяпологова депресія

Післяпологова депресія Народження дитини – це величезний стрес для жінки та кризовий момент у житті пари. Буває, що з появою малюка молода мама замість очікуваної радості материнства відчуває пригніченість, тривогу, смуток, роздратування, агресія. Можуть бути порушення сну, втрата апетиту, плаксивість, панічні атаки. Якщо симптоми не проходять більше двох-трьох тижнів, це може означати, що жінка має післяпологову депресію.   Симптоми післяпологової депресії: - підвищена плаксивість; - часті істе...

Сім'я та стосунки Системна сімейна психотерапія

Кожна людина – окрема особистість, яка не існує ізольовано від інших. Так чи інакше люди контактують з іншими і є частиною тієї чи іншої соціальної групи. Сім'я, гурток за інтересами, підрозділ у міжнародній компанії, футбольний клуб, політична партія – це приклади соціальних систем.   Сім'я або дитячий заклад, де виховується дитина, - найперші соціальні системи, в які потрапляє немовля після народження. Людина переймає риси оточення, в якому вона росте і розвивається. Як би романтично не звучал...

Сім'я та стосунки В чому цінність жінки

Інтернет та глянцеві видання рясніють заголовками «як закохати в себе чоловіка», «довідайся як стати для нього кращою», «7 способів прив'язати до себе чоловіка» «3 якості, які подобаються чоловікам», і т.д. Створюється відчуття, що чоловік - це якась дичина, на яку полюють жінки. І, звичайно, існують цілі загони «фахівців», які з радістю їм у цьому допомагають. Різного роду великі гуру, коучи з розкриття жіночності, богині з дихання маткою - всі вони точно знають, якою має бути жінка, щоб залучи...

Сім'я та стосунки Чому діти повторюють долю батьків

Дитина за умовчанням лояльна до батьків. І якщо я не виявляю свою лояльність усвідомлено, то я буду повторювати сценарій батька (частіше однієї статі), саме таким чином виявляючи цю лояльність, як би кажучи цим повторенням «мамо, я така сама як ти». Що означає виявляти лояльність?Це прийняття. Коли немає надмірних емоцій ні зі знаком плюс ні зі знаком мінус, є спокійне рівне ставлення – я бачу батьків живими людьми, які бувають різні, зі своїми достоїнствами, недоліками, особливостями, слабкостя...

Сім'я та стосунки Ти і я. Особисті межі.

Продовжуючи тему співзалежності, хотілося б торкнутися теми особистих кордонів. Кордон - це те, що відокремлює нас від оточуючих. Існують фізичні межі та психологічні. Фізичні, або зовнішні, межі відносяться до матеріальним об'єктам - шкіра відокремлює наше тіло від довкілля та інших людей, стіни будинку відокремлюють наш особистий простір від суспільного, право власності дозволяє відокремлювати свої речі від чужих.   Психологічні, чи внутрішні, кордону дозволяють відокремлювати свій внутрішній ...

Сім'я та стосунки Коріння емоційної залежності

Більшість проблем у відносинах пов'язані з відсутністю здорових психологічних кордонів. Дуже часто кохання плутають із співзалежністю. "Не можу жити без тебе", "Ми - одне ціле", "Я - це ти, ти це я", "Не буде тебе - не буде мене" - під таким девізом нам підносять любов у фільмах, піснях, романах. Навіть казки і класичні літературні твори формують з раннього віку уявлення про кохання як про деякі гойдалки - щастя, коли милий поряд, і вир страждання, в яку занурюється герой в моменти сварки. Але я...

Сім'я та стосунки Навіщо чоловікам коханки

У психіці деяких чоловіків відбувається поділ на жінку для сім'ї та жінку для сексу (комплекс Мадонни-Блудниці).  ⠀ Це відбувається тому,що підлітку подобалися дівчата красиві та стримані, він відчував до них сексуальне бажання, але секс із такими був неможливий.  Куди ж подіти збудження?  Воно прямує на інших, які виразніше демонструють своє бажання, провокативних і доступних. Відбувається розділення. Перших (Мадонн) чоловіки ідеалізують і беруть за дружину,а других (Блудниць) хочуть і бе...