Докладний опис

Вітаю! Мене звуть Світлана. Я гештальт-терапевт. Про психологію я почала замислюватися, коли помітила, що неодноразово відтворюю дуже схожі патерни поведінки – реактивно реагую, вступаю в контакти, як я роблю вибори. Чому саме такий партнер, де мої потреби? Як це працює? Що це за програма? Чому я роблю вибори того, що мені не підходить, а чи знаю я, що саме підходить мені? Чиї переконання, чи інтроєкти керують моїм життям? Як справлятися зі складними почуттями або життєвими ситуаціями, не втікаючи в роботу, відносини, бурхливу діяльність. Як прийняти ті способи та методи, якими любили нас наші батьки? Де знайти опори, коли світ руйнується? Як прожити втрати та зради близьких? Як будувати, коли зруйновано. Як вибирати себе, коли соціальні правила диктують інакше. Де знайти ресурси для того, щоб жити далі… Де шукати смисли… Як завершувати та починати? Як будувати кар'єру? Як вірити в себе, коли ніхто не вірить? Як сепаруватися від батьків і як відпускати дорослих дітей, вірячи в те, що вони впораються. Як справлятися з тривогою та депресією панічними атаками? Мені здається, що за 51 рік життя я ставила собі ці питання та шукала відповіді, 12 років в йозі, 7 років навчанні та практиці психотерапії, у побудові корпоративної кар'єри. Мені 51 і я продовжую відкривати свій дивовижний світ і допомагаю побачити іншим їх світоустрій. Запрошую до терапії. Будемо досліджувати минулий досвід, вивчати нинішні патерни та життєві стратегії, пробувати нові та проживати своє життя з інтересом до себе.

Досвід та методи

  • Гештальт-терапевт
  • Коучинг
  • Десенсибілізація та переробка рухом очей (EMDR)

Освіта

2020 - 2021 Kyiv Gestalt University

2007 - 2008 Erickson College International