Останні статті
Як хочу, чи як повинен? З раннього дитинства нам розповідали про те, що ми робити повинні, а що категорично не повинні. Кожен напевно згадає про повчання старших і «важливих» дорослих. Здебільшого всі виховні моменти зводилися до чітких правил: треба бути добрим, не можна шкодити, треба поважати старших, не можна грубити, треба допомагати близьким, не можна кривдити інших людей тощо. Ніхто не замислювався про те, як надалі нам доведеться жити в рамках цих обмежень, які ставали нашою внутріш...
Ставлення до психологів на пострадянському просторі все ще досить неоднозначне. Деякі люди орієнтуються на світову практику, де кожна людина має свого психолога, а психотерапія покривається страховкою. Деякі відчувають інтерес, т.к. не мали такого досвіду раніше. Деякі розуміють, що їм вкрай потрібна допомога фахівця, але соромляться чи соромляться. Деякі, на жаль, продовжують прирівнювати до астрологів та ворожок. Деякі не вірять, вважають, що це марнування часу та грошей. І, звичайно, деякі вп...
Здавалося б, я народжувала вже втретє, маю знати-розуміти-усвідомлювати, що зі мною відбувається, і ставитися відповідально. ⠀ Але я до останнього заперечувала процес пологів. ⠀ Я не хотіла народжувати. ⠀ ...Зупиніться. Прислухайтеся до себе. Що у вас усередині народжується, коли ви читаєте від жінки "я не хотіла народжувати"? Засудження? Гнів? Страх? Цікавість чому так? Чи щось інше? Ваші почуття народжені вашим досвідом. Зверніть увагу на свої проекції. Чому варто працювати із ними? ...
Початок 2021 характеризується тим, що суспільство розділилося на дві групи людей: вже перехворівших, і тих, хто не перехворів на ковід. В більшості своїй занедужівші мали легкий перебіг хвороби. І зараз вони готові до звичайного життя за допандемійними стандартами. Ті ,хто мав ускладненний перебіг хвороби, та люди, які втратили близьких, розуміють реальність небезпеки та підтримують необхїдність продовження протиепідеміологічних заходів. Для тієї групи людей, яких оминав ковід, наразі в...
“І жили вони довго та щасливо...” - скільки чарівних казок закінчується цією фразою. Це та мрія, той ідеал, який закладається в нас з дитинства. Той, якого ми прагнемо. Минає час, ми дорослішаємо, знаходимо собі пару і... розуміємо, що щось не виходить. Не така вже й щаслива наша пара. І вже приходять думки, а чи не час завершувати ці стосунки. Приходить розчарування. Розчарування партнером, стосунками, ідеєю про можливість “довго й щасливо” взагалі. “Найпросунутіші” в цю мить згадують про с...
Найчастіше пара звертається до сімейного психотерапевта у ситуації, коли почастішали сварки. Конфлікти починають отруювати життя. Проблеми у стосунках із чоловіком/дружиною починають впливати на інші сфери життя. Криза у всій красі. Ось тоді вони обоє чи хтось один починає шукати варіанти вирішення сімейних конфліктів. А іноді – збереження сімейних стосунків. Такі запити я називаю “невідкладною допомогою”, бо про сімейну психотерапію як таку взагалі ще не йдеться - треба терміново гасити пожеж...
Сьогодні все частіше при виникненні конфлікту або у разі кризи відносин пари звертаються за допомогою до фахівців - сімейних психотерапевтів. Якщо в будинку щось ламається або якась річ виходить з ладу, можна, звичайно, купити новий будинок або замінити річ. Але найчастіше викликають майстра, який лагодить зламане. Аналогічно й у стосунках. Немає сенсу розривати стосунки щоразу, як щось піде не так - натомість можна звернутися до “майстра ремонту стосунків”, щоб їх полагодити. На що зверта...
Олександр Котенко працював близько 20 років інженером-програмістом у сфері IT. За освітою має кілька спеціальностей: програміст, економіст, бухгалтер і, звичайно, психолог. Після революції у 2013 році повністю перейшов у приватну практику та успішно допомагає людям повернути чутливість до себе, життя, радості та щастя. — Олександре, розкажіть, будь ласка, як так сталося, що ви стали гештальт-терапевтом, адже раніше за фахом працювали зовсім у другій діяльності? - Так, за першою освітою я ін...
Хто такі дитячі психологи? Дитячий психолог - це фахівець, який надає психологічну допомогу дітям і вивчає функціонування психіки з урахуванням їх вікових особливостей. Дитячий психолог розуміє особливості розвитку дитини, роботу психіки, вікові кризи, різні види діяльності на певних етапах життя. На що ви як батько звертаючись до дитячого психолога або психотерапевта повинні звернути увагу на це: - вища освіта за спеціальністю «психологія»; - освіта в одному з інс...