Останні статті
Буває, що людина біологічно доросла, але психологічно вона залишилася в дитячому віці. И здавалося б - ну і що в цьому поганого? Довгі роки може жити та не відчувати тягару. Але коли у психологічних дітей з'являються свої діти, то виникає ряд проблем, з якими вони починають спіткатися. • Відповідальність. Дитині важко нести відповідальність навіть за себе, не кажучи про ще одне дитя. Часто такі мами намагаються знайти няню або задіяти бабусю, але не як помічницю, а практичн...
Буває, клієнти на перших сесіях запитують – чому потрібна тривала терапія? Чому не можна вирішити проблеми за кілька консультацій? Деякі справді можна. Якщо клієнт приходить із поверхневою проблемою, ситуативною, в основі якої лежить нерозуміння певних психічних процесів або відсутність навичок комунікації, внаслідок яких людині складно знайти компроміс із партнером, то буває достатньо від 1 до 10 консультацій. Але якщо проблеми людини пов'язані з дефіцитом відчуття базово...
Часто в процесі терапії люди усвідомлюють, що багато їхніх стосунків є токсичними. І тоді їх виникає питання – невже доведеться припинити спілкування із цими людьми? Адже іноді людей пов'язують родинні зв'язки, багаторічна дружба чи робітничі стосунки. І тут розумно переглянути відносини з погляду емоційної дистанції. Якщо провести аналогію з нашим житлом, то ми не пускаємо всіх, хто приходить до себе в спальню. Когось ми зовсім не запрошуємо додому, зустрічаємось на нейтр...
Знайти психолога - завдання дуже непросте. І часто воно ускладнюється ще й купою незрозумілих слів, які психологи так люблять писати в своїх профілях: гештальт-терапевт, когнітивно-поведінковий терапевт, тілесно-орієнтований, екзистенційний, психоаналітик… Голова обертом! Для клієнта зовсім не очевидно, чим відрізняється один напрямок психотерапії від іншого і як вибрати підходящий для себе. Розбираємося разом. Що взагалі означає “напрямок психотерапії”? Різні психологічні школи по-р...
У психіці деяких чоловіків відбувається поділ на жінку для сім'ї та жінку для сексу (комплекс Мадонни-Блудниці). ⠀ Це відбувається тому,що підлітку подобалися дівчата красиві та стримані, він відчував до них сексуальне бажання, але секс із такими був неможливий. Куди ж подіти збудження? Воно прямує на інших, які виразніше демонструють своє бажання, провокативних і доступних. Відбувається розділення. Перших (Мадонн) чоловіки ідеалізують і беру...
Спонсор чи кохання? Рабство чи свобода? Ця стаття присвячується кожній жінці. Щоб ви знали про свою повноцінність, права, гідність, незалежність і взаємозалежність. Про свою унікальність, природну цнотливість. Щоб ви, прекрасні жінки, робили свої вибори свідомо з опорою на себе, своє серце та душу. У кожної з нас є чи була думка про пошук спонсора. По суті, ця пропозиція виконати будь-яку послугу, за...
Що таке посттравматичний стресовий розлад, скільки триває і як ви можете спробувати самостійно його позбутися, якщо воно у вас є? Що таке ПТСР і як воно проявляється Найголовніша підступність посттравматичного стресового розладу полягає в тому, що багато людей, які є його носіями, навіть не підозрюють, що вони мають цей стан, і не знають, у чому воно виражається. Коли людина має одночасно і депресію, і тривогу - це має насторожувати і піднімати на поверхню питання, чи немає в ...
На одній із інтервізійних груп я почув від колеги важливу думку. Вона полягала в тому, що після 24-го лютого ми всі регресували (повернулися назад) до певних попередніх станів. Клієнти, які тривалий час займалися власною психотерапією повернулися у стан "до першої зустрічі з психологом", де ще більшість їхніх запитів були не те, що не пропрацьовані, а навіть не підняті. Цей "відкат" до минулого - це нормальне явище для людини, яка потрапляє у катастрофічну ситуацію. Вт...
Опитування на моїх сторінках в соцмережах показало, що тільки 1 із 4-х готовий звернутися до психолога (-психотерапевта) чоловіка. Інші 3-є ймовірніше звернуться до жінки-психолога. А це ще опитування проводилося серед лояльної до мене аудиторії. "Ну от і все, пора завершувати з професією психолога" - подумав би хтось, але точно не я. Натомість порозмірковую (в текстовому варіанті) чому результати опитування саме такі. Сказати, що вони нелогічні було б неправильно, оскільки це...