Панасюк Катерина
Досвід 6 років
Практичний психолог
Адаптація до життя за кордоном. Травма: війни, втрат, підтримка родичів важкохворих людей. Сім'я: стосунки в парі, стосунки батьки-діти. Криза: підліткова, середини життя. Ідентичність: самооцінка, любов до себе, синдром самозванця. Материнство: вагітність, неідеальна мати. Бізнес: вигоряння, прокрастинація, цілеспрямованість.
Докладний опис
Вітаю, я Катерина.
Я родом з Києва, з Україні, але через війну виїхала у Німеччину, де прожила родиною 1,5 роки, пілся цього стався новий переїзд вже в Грузію. Проходжу шлях адаптації сама і допомагаю людям, які залишили свій будинок, знаходити нові опори в новій країні, проживати втрату, зміні, метушіння між "повернутися-лишитися", переключатися зі стратегії "війна" до стратегії "життя".
Психологією я почала цікавитися ще у школі, навіть проводила дослідження серед учнів та зайняла призове місце у Малій Академії Наук.
За першою освітою фінансист, був досвід роботи бухгалтером, а потім стала працювати у сфері зовнішньоекономічної діяльності. Досвід на керівній посаді 12 років.
У моєму житті величезну роль грає сім'я-чоловік та троє дітей. Саме материнство мене спонукало вивчати психологію. Тому що виховання дітей потребує колосальних витрат енергії. А коли лавіруєш між роллю мами та роллю керівника, то тим більше. Питання, які не давали мені спокою - передчасні пологи, госпіталізація з дитиною, "день бабака" у декретній відпустці, як залишатися стійкою поряд з дітьми, сім'я VS робота, гармонія з собою та оточуючими, досягнення цілей, емоційне вигоряння у материнстві та у бізнесі, справа своєї мрії.
Тому я здобула другу вищу освіту і почала навчатися в гештальт-інституті. Я знаю, бувають ситуації, коли сам не впораєшся. Або коли біжиш замкненим колом і не можеш з нього вирватися. І це не робить нас поганими або якимись недо.
Моя місія – допомагати людям змінювати спосіб свого мислення та своїх реакцій, шаблони поведінки, налагоджувати контакт із самим собою і як наслідок – з іншими людьми.
Я працюю в гештальт-підході, використовую Арт-Практики та коучинг. Психологія – така сфера, де професійне самонавчання відбувається постійно.
2023-тепер Работа с беженцами и переселенцами 2023-тепер Сексологія та поведінкова секс-терапія 2019-тепер - індивідуальна та групова супервізія 2017 - теперішній час - особиста терапія 10.2020-02.2022 – «Сімейні системи», ВОППГП 02.2020-тепер – «Психологія співзалежної поведінки в гештальт-підході», ВОППГП 2020- курс «Психологія грошей» 2020 – «Система сексуальних насолод жінки», лекторій сексолога-психотерапевта Полєєва А.М. 2015-2020 -1,2 базові щаблі ВОППГП, сертифікований гештальт-терапевт 2019 – Психіатрична пропедевтика, ін-т післядипломної освіти ім. Щупика 2018-2019- «Психотерапія в перинатальному періоді», УКСППК 2017-2019 – «Організаційний коучинг та терапія організацій у гештальт-підході», ВОППГП 2016-2017-«Арт-терапевтичні методи в гештальт-підході», ВОППГП 2016 – «Сімейна психотерапія», Psylab 2015- «Відродження жінки», Сільва метод 2015 – базовий метод Сільва метод
Для мене важливо займатися улюбленою справою та допомагати людям.
Люблю піші прогулянки та подорожі.
Запрошую до терапії.
Досвід та методи
- Гештальт-терапевт
- Арт-терапевт
- Коучинг
- Системна сімейная терапія (ССТ)
Освіта
1999 - 2004
НУХТ
2015 - 2017
МАУП
2014 - 2019
ВОППГП
2000 - 2004
НУХТ
2019 - 2019
Інститут психосоціальних досліджень і розвитку особистості
Авторські статті (7)
-
Загальні Які будуть зміни у поведінці українців у 2021 році, пов'язані із пандемією?Початок 2021 характеризується тим, що суспільство розділилося на дві групи людей: вже перехворівших, і тих, хто не перехворів на ковід. В більшості своїй занедужівші мали легкий перебіг хвороби. І зараз вони готові до звичайного життя за допандемійними стандартами. Ті ,хто мав ускладненний перебіг хвороби, та люди, які втратили близьких, розуміють реальність небезпеки та підтримують необхїдність продовження протиепідеміологічних заходів. Для тієї групи людей, яких оминав ковід, наразі в...
-
Особистий досвід Психологія пологів. Особистий досвід.Здавалося б, я народжувала вже втретє, маю знати-розуміти-усвідомлювати, що зі мною відбувається, і ставитися відповідально. ⠀ Але я до останнього заперечувала процес пологів. ⠀ Я не хотіла народжувати. ⠀ ...Зупиніться. Прислухайтеся до себе. Що у вас усередині народжується, коли ви читаєте від жінки "я не хотіла народжувати"? Засудження? Гнів? Страх? Цікавість чому так? Чи щось інше? Ваші почуття народжені вашим досвідом. Зверніть увагу на свої проекції. Чому варто працювати із ними? ...
-
Загальні Як перестати боятися звернутися до психолога- Як не боятися звернутися до психолога? - Так само, як і у разі звернення до інших фахівців. Дантисту, наприклад. Можна зробити огляд собі самому, але дуже незручно і не сильно допоможе в результаті. У світовій практиці звичайне явище звертатися за допомогою до психолога. У пострадянському просторі це стає все більш і більш затребуваним, але все ще на стадії становлення. - Що якщо психолог засуджуватиме мене? - Швидше навпаки, саме у психолога найменше шансів зустрітися із засудженням. Бе...
-
Сім'я та стосунки Співзалежність: маркери, причини, стратегія виходуЧим заважає співзалежність? Співзалежність - це хвороблива прихильність до іншої людини. Залежний втрачає здатність керувати своїм життям, неусвідомлено він керує життям інших. Як наслідок задовольняє потреби інших за свій рахунок. Через знижену чутливість не вміє розпізнавати свої потреби і тому не здатний їх задовольнити. Як відрізнити кохання від співзалежності? Співзалежність:"Мені добре з тобою і погано без тебе", "Мені погано з тобою і погано без тебе" Кохання:"Мені добре з т...
-
Сім'я та стосунки Системна сімейна психотерапіяКожна людина – окрема особистість, яка не існує ізольовано від інших. Так чи інакше люди контактують з іншими і є частиною тієї чи іншої соціальної групи. Сім'я, гурток за інтересами, підрозділ у міжнародній компанії, футбольний клуб, політична партія – це приклади соціальних систем. Сім'я або дитячий заклад, де виховується дитина, - найперші соціальні системи, в які потрапляє немовля після народження. Людина переймає риси оточення, в якому вона росте і розвивається. Як би романтично не звучал...
-
Загальні Психологічний супровід вагітності та пологівПсихологічний супровід вагітності Психологічний супровід вагітності може бути важливим елементом забезпечення добробуту родини майбутньої матері та її дитини. Вагітність може бути складним періодом у житті жінки, пов'язаним зі змінами як на фізичному, так і на психологічному рівні. Психолог може надати підтримку у зменшенні стресу та тривоги, пов'язаної зі змінами, які відбуваються в організмі жінки під час вагітності. Психологічний супровід може також допомогти жінці зрозуміти та прийняти змі...
-
Загальні Як пережити смерть близької людини і жити далі після втратиЯк пережити смерть близької людини Ось кілька етапів, які можуть відбуватися під час процесу переживання смерті близької людини: Шок та зневіра: це перші етапи, коли людина відчуває шок та нездатність повірити в те, що сталося. Людина може відчувати біль, плакати, відчувати гнів або відчуженість. Заперечення відхилити: наступний етап, коли людина може відчувати відчуженість від ситуації, не бажаючи приймати реальність того, що сталося. Пошук підтримки: людина може почати шукати підтримку в...