Розповідаємо про психотерапію, проблеми та способи їх вирішення

Останні статті

Що таке неглект
ЗагальніЩо таке неглект

Неглект - це форма домашнього насильства або зловживання, коли особа не надає дітям або залежним дорослим необхідного догляду, захисту, годування, медичної допомоги або житла. Неглект може бути активним - коли особа свідомо відмовляється надавати необхідність, або пасивним - коли особа не може чи не бачить необхідності надання догляду.    Типи неглекту:   Фізичний неглект Фізичний неглект - це тип неглекту, коли дитина не отримує достатньої фізичної догляду від дорослих. Це може включати в себ...

Парапсихологія: псевдонаука чи практика духовного зцілення?
ЗагальніПарапсихологія: псевдонаука чи практика духовного зцілення?

Що таке парапсихологія   Парапсихологія - це наука, що досліджує явища, які не можуть бути пояснені науковими методами та звичайними механізмами. До таких явищ відносяться, наприклад, екстрасенсорна сприйнятливість, ясновидіння, телепатія, телекінез, реінкарнація та інші.   Тому парапсихологія є предметом дискусій та критики серед науковців. Деякі вважають її псевдонаукою, тоді як інші бачать в ній потенційні можливості для вивчення незвичайних явищ та поширення нашого розуміння про природу с...

Психологія брехні
ЗагальніПсихологія брехні

  Брехня - це неправдиве повідомлення, яке може бути зроблене свідомо або несвідомо з метою обману інших людей. Вона може мати різний ступінь складності і може бути зв'язана з різними мотивами, такими як бажання захистити свою репутацію, отримати користь, уникнути покарання або спровокувати певну реакцію у інших людей. Як розпізнати брехню   Розпізнати брехню може бути складно, оскільки деякі люди добре вміють ховати свої неправдиві повідомлення. Однак, є кілька ознак, які можуть допомогти в ...

Вікова психологія
ЗагальніВікова психологія

Вікова психологія - це галузь психології, яка вивчає психологічні процеси та поведінку людини на різних етапах життя, починаючи з дитинства і закінчуючи старістю. Вона досліджує, як людина змінюється психологічно з роками, які фактори впливають на ці зміни та які можливості і обмеження виникають на різних етапах життя. Розуміння психології людини на різних етапах життя допомагає психотерапевтам розуміти, як краще працювати з клієнтами різного віку, та які методи можуть бути найбільш ефективними...

Коучинг простими словами
ЗагальніКоучинг простими словами

Введення в коучинг простими словами   Коучинг - це процес співпраці між коучем та клієнтом з метою досягнення певної мети або покращення якогось аспекту життя. Коуч допомагає клієнту зрозуміти свої потреби та бажання, поставити конкретну мету і створити план дій для досягнення цієї мети. Коуч не надає конкретних порад або рішень, а допомагає клієнту самостійно знайти власний шлях до розв'язання проблеми.   Коучинг може бути корисним в будь-якій сфері життя, включаючи кар'єру, особисті відносин...

Ідентичність: хто я, який я?
ЗагальніІдентичність: хто я, який я?

Що таке ідентичність   Ідентичність - це сукупність уявлень, переконань та відчуттів, які людина має про себе, включаючи свої цінності, уподобання, соціальну роль, гендерну ідентифікацію, етнічну та культурну приналежність та інші характеристики, які визначають її як особистість.   Ідентичність розвивається протягом усього життя людини, формується в результаті взаємодії з соціальним середовищем, сім'єю, друзями, культурою і власними життєвими досвідами. У підлітковому віці ідентичність може бу...

Навіщо потрібна психотерапія особистості
ЗагальніНавіщо потрібна психотерапія особистості

Що таке психотерапія особистості   Психотерапія особистості - це форма психотерапії, що орієнтована на розвиток особистісних ресурсів та внутрішньої гармонії клієнта. Її ціль - не тільки вирішення конкретних проблем, а й покращення загальної якості життя та збільшення рівня самореалізації.   Психотерапія особистості базується на ідеї, що особистість - це динамічна система, що знаходиться в постійному розвитку. Оскільки психотерапія особистості має за мету розвиток самоусвідомленості та розумін...

Аб'юзивні стосунки: як розпізнати аб'юзера і що робити
ЗагальніАб'юзивні стосунки: як розпізнати аб'юзера і що робити

Хто такий аб'юзер Аб'юзер - це особа, яка використовує різні форми насильства, контролю та маніпулювання для того, щоб зберігати владу та контроль над іншою людиною або групою людей. Аб'юз може мати фізичну, емоційну, психологічну, фінансову та сексуальну форму.   Аб'юзером може бути людина незалежно від статі/гендеру, соціального статусу, національності чи інших характеристик. А також може проявлятися у багатьох сферах життя, включаючи сімейні відносини, робоче середовище, школу, дружбу, онла...

Як зароджується та проявляється нарцисизм
ЗагальніЯк зароджується та проявляється нарцисизм

Синдром нарцисизму – що це?   Синдром нарцисизму - це патологічний стан, коли людина має надмірне почуття власної важливості, потребу переважаючої уваги від інших, а також недостатню емпатію до інших людей. У психології нарцисизм вважається одним з типів особистісних порушень, що може виникати в результаті різноманітних факторів, таких як виховання, суспільне середовище та генетичні чинники.   Основні ознаки синдрому нарцисизму включають:   Прагнення до визнання та підтримки від інших; Надмір...

Нав'язливі стани: причини, синдроми, діагностика
ЗагальніНав'язливі стани: причини, синдроми, діагностика

Нав'язливі стани - це психічні розлади, що характеризуються постійними нав'язливими думками (ідеями) та поведінкою, що зазвичай супроводжуються страхом, тривогою або неспокоєм. Ці стани можуть бути дуже докучливими, і людина може почуватися безпомічною, не знаходячи способу позбутися нав'язливих думок або дій. Причини нав'язливих станів не повністю зрозумілі, але деякі фактори можуть впливати на їх розвиток. До таких факторів відносяться генетична схильність, хімічні дисбаланси у мозку, невроло...

Психологія чоловіків і жінок , в чому різниця?
ЗагальніПсихологія чоловіків і жінок , в чому різниця?

Взаєморозуміння між чоловіками та жінками є процесом, який залежить від багатьох факторів. Один із найважливіших факторів - це уявлення про гендерні ролі, які можуть перешкоджати взаєморозумінню, якщо є стереотипними. Наприклад, стереотип “чоловіки повинні бути сильними та не проявляти емоції” - може призвести до того, що чоловіки не проявлятимуть свої емоції, бо вважатимуть, що це не по чоловічому, а жінки не розумітимуть, чому той “розхнюпився”.   Тому, щоб зрозуміти одне одного краще, важливо...

Емоційне вигорання та способи його перемогти
ЗагальніЕмоційне вигорання та способи його перемогти

Причини вигорання   Вигорання є комплексним психологічним станом, який виникає у людей, які занадто багато працюють і не забезпечують своєму організму відповідний рівень відпочинку та відновлення. Процес вигорання є поступовим і відбувається через деякий час, коли людина починає відчувати, що її ресурси вичерпалися.   Причини вигорання можуть включати:   Люди, які занадто багато працюють або мають великий робочі  навантаження Стрес: негативні емоції можуть викликати почуття втоми та безсилля ...

Міфи про психологів
ЗагальніМіфи про психологів

Чому виникають міфи про психологів   Міфи про психологів виникають з різних причин. Одна з них полягає в тому, що психологія як наука досить молода, тому багато людей не мають достатньої інформації про те, що вона насправді включає в себе. Також на поширення міфів впливають кіно, телебачення, книги та інші джерела масової інформації, які нерідко дають неправильне уявлення про психологічну практику.     Багато людей можуть відчувати страх або сором за свої емоції та проблеми, і тому вони можуть...

Психологічна залежність: від чого та навіщо?
ЗагальніПсихологічна залежність: від чого та навіщо?

Що таке психологічна залежність   Психологічна залежність - це стан, коли людина не може контролювати свої дії або поведінку, пов'язану з певною сферою життя, через необхідність у задоволенні певної емоційної чи фізичної потреби.    Цей стан може бути спричинений багатьма факторами, такими як психологічні травми, соціальний тиск, сімейні проблеми або бажання втекти від реальності. До психологічних залежностей можна віднести такі, як наркоманія, алкоголізм, азартні ігри, комп'ютерні ігри, соціа...

Хімічні залежності людини від алкоголю та наркотиків
ЗагальніХімічні залежності людини від алкоголю та наркотиків

Види хімічних залежностей Кожен вид залежності має свої особливості, проте всі вони мають одну спільну рису – патологічну пристрасть до певної речовини, яка призводить до занепаду фізичного та психічного здоров’я людини. Основні види хімічних залежностей:   Алкогольна залежність - це стан, коли людина не може контролювати споживання алкоголю, що веде до залежності від нього. Ознаками алкогольної залежності можуть бути: підвищена терпимість до алкоголю, відмова від занять, що раніше приносили за...

Профорієнтація з психологічної точки зору
ЗагальніПрофорієнтація з психологічної точки зору

Навіщо потрібна профорієнтація? Що впливає вибір професії   Профорієнтація - це процес визначення можливостей та здібностей людини для вибору професії, що відповідає її інтересам та особистісним характеристикам. Психологічний підхід до профорієнтації полягає у дослідженні особистісних якостей людини, її потреб, інтересів та цінностей з метою підбору оптимальної професії.   Психологічна профорієнтація має на меті не лише допомогти особистості знайти свою професію, а й розвивати її особистісний ...

Особисті кордони в сім'ї та на роботі
ЗагальніОсобисті кордони в сім'ї та на роботі

Навіщо взагалі потрібні межі Межі - це важливий аспект здорового функціонування людини, який допомагає захистити її фізичну та психічну благополучність. Межі встановлюються, щоб захистити індивіда від небажаної поведінки інших людей, а також щоб дозволити йому розвиватися відповідно до його потреб і бажань.   Чому межі є важливими?   Межі допомагають захистити від фізичної та емоційної небезпеки. Вони дозволяють визначити, яку поведінку вважається прийнятною, а яку - ні. Захист від емоційног...

Панічні атаки - що це і як впоратися
ЗагальніПанічні атаки - що це і як впоратися

 Панічні атаки   Панічна атака - це раптове виникнення сильного почуття тривоги або страху, яке може спричинити фізичні симптоми, такі як швидкий пульс, потовиділення, духота, головокружіння та тремтіння. Це може статися в будь-який час, навіть без попередження, та може спричинити значний дискомфорт та перешкоджати повсякденному життю людини.   Основні причини панічних атак не є повністю зрозумілими, але вони можуть бути пов'язані з такими факторами, як:   Генетичні фактори -існує досить вели...