Останні статті
- Як не боятися звернутися до психолога? - Так само, як і у разі звернення до інших фахівців. Дантисту, наприклад. Можна зробити огляд собі самому, але дуже незручно і не сильно допоможе в результаті. У світовій практиці звичайне явище звертатися за допомогою до психолога. У пострадянському просторі це стає все більш і більш затребуваним, але все ще на стадії становлення. - Що якщо психолог засуджуватиме мене? - Швидше навпаки, саме у психолога найменше шансів зустрітися із засудженням. Бе...
Два роки тому у відпустці зрозуміла одну річ: перші 2-3 дні йдуть на те, щоб розум і організм зрозуміли, що більше не використовую їх для роботи, а даю їм час відновити сили. Відпустка не одно відпочинок — стало другим висновком навесні цього року на першій у моєму житті 10-денний віпасане «Занурення в тишу». Наше тіло постійно з нами розмовляє, але ми його чуємо, коли воно болить, тягне, коли перемагає втома та апатія, виключаючи нас з активної діяльності. Телефон без заряджання не ...
«Травми можуть бути різними, але кожна людина переживає свій власний біль, і для нього вона найсильніша.» М. Мюррей. Поняття психічної травми Психічна травма- (в перекладі з грецьк. «рана», «пошкодження», «результат насильства»)- глибокі та болісні переживання людини, пов'язані з травматичними подіями її життя, граничні накопичення збудження, з якими вона не в змозі впоратися , або які частково долаються за допомогою несвідомих механізмів захисту, що призводять до утворення невротичних симптом...
Ставлення до психологів на пострадянському просторі все ще досить неоднозначне. Деякі люди орієнтуються на світову практику, де кожна людина має свого психолога, а психотерапія покривається страховкою. Деякі відчувають інтерес, т.к. не мали такого досвіду раніше. Деякі розуміють, що їм вкрай потрібна допомога фахівця, але соромляться чи соромляться. Деякі, на жаль, продовжують прирівнювати до астрологів та ворожок. Деякі не вірять, вважають, що це марнування часу та грошей. І, звичайно, деякі вп...
Початок 2021 характеризується тим, що суспільство розділилося на дві групи людей: вже перехворівших, і тих, хто не перехворів на ковід. В більшості своїй занедужівші мали легкий перебіг хвороби. І зараз вони готові до звичайного життя за допандемійними стандартами. Ті ,хто мав ускладненний перебіг хвороби, та люди, які втратили близьких, розуміють реальність небезпеки та підтримують необхїдність продовження протиепідеміологічних заходів. Для тієї групи людей, яких оминав ковід, наразі в...
Навіщо звертатися до психотерапевта Напевно, хоча б раз у житті ви чули про психотерапію. Це хоч і непростий, але популярний та захоплюючий шлях для вирішення особистих проблем та самопізнання. Західне суспільство вже давно впровадило подібну турботу про психологічне здоров'я та включило психотерапію у повсякденне життя. У пострадянському просторі справи інакше. Люди й досі думають, що до психолога, психотерапевта звертаються “хворі люди”. Інші вважають психотерапію предметом розкоші, “п...
Психолог онлайн, які можливі формати роботи Психологія та психотерапія допомагає людям вирішувати більшість життєвих складнощів та проблем в особистій, соціальній, професійній, та інших сферах життя. У розрізі коронавірусної кризи та розвитку інтернет технологій психотерапія стає популярною в інтернеті. Кожна людина може легко отримати допомогу психолога онлайн, не виходячи з дому чи офісу. Це економить гроші, час, клієнт залишається у комфортному для себе середовищі. Це зручна та досту...