Загальні
3-є верес. 2022

Як подорослішати психологічно

3-є верес. 2022
Загальні

Буває, що людина біологічно доросла, але психологічно вона залишилася в дитячому віці. И здавалося б - ну і що в цьому поганого? Довгі роки може жити та не відчувати тягару.

Але коли у психологічних дітей з'являються свої діти, то виникає ряд проблем, з якими вони починають спіткатися.

• Відповідальність. Дитині важко нести відповідальність навіть за себе, не кажучи про ще одне дитя. Часто такі мами намагаються знайти няню або задіяти бабусю, але не як помічницю, а практично як заміну собі. Підсвідомо вони перекладають на них відповідальність,  з надією, що «дорослий» краще справляється з батьківською роллю. Психологічно незрілий батько замість того, щоб надати підтримку дружині, може жалітися на недоотримання уваги, відповідно конкуруючи з дитиною за увагу матері.

• Емоційний контейнер. Емоційно незрадлива людина не вміє справлятися зі своїми емоціями, і тим більше вона не може стримувати емоції дитини. Тому психологічно незрадливим батькам дуже складно витримати плач, істерику, злість, сильні почуття дитини, залишаючись стійким і не включаючись в них емоційно.

• Безпека, опора. Психологічно незрадливий батько не відчуває себе в безпеці без «сильного дорослого» поруч, тому часто відчуває тривогу, страх. Відповідно, дитина відчуває тривожність, нестійкість батьків і не може відчувати цей світ як безпечний.

• Кордони. Психологічна дитина не усвідомлює своїх меж, не вміє їх окреслити і відстояти, а відповідно, не може навчити цього свою дитину.

• Особистість. Психологічно нехзрілий батько погано знає себе як особистість, не має стійкої самооцінки, тому не здатний побачити особистість у дитини. Найчастіше такий батько сприймає дитину через призму своїх очікувань, переваг і намагається «втиснути» його в якийсь образ, а не чудові реальні якості його особистості.

• Комунікації. Психологічно незрадливі батьки не можуть відкрито і вільно виражати свої почуття, озвучувати бажання, домовлятися і йти на компроміс. Найчастіше всі розмови будуються на ультиматумах, маніпуляціях, претензіях, очікуваннях, що оточуючі будуть відгадувати його бажання. Таким чином, дитині буде складно навчитися здоровим способам спілкування у відносинах.

Але є і хороша новина! Психологічне дорослішання - процес доступний в терапії. Якщо Ви розумієте, що Ви не відчуваєте стійкості, складно справлятися з емоціями, Ваші почуття схожі на заплутаний клубок - звертайтеся до консультації, розібратися в собі і подивитися на життя під іншим кутом.❤️

Час розібратися в собі

Перевірені психотерапевти • З будь-якої точки світу • Анонімно • від 400 грн

Підібрати психолога