Мошенська Олександра
5 років досвіду
Українська Російська
Психолог-консультант
1 сеанс
🔥
Найближчий сеанс
15-е листоп. 10:00
- Про мене
- Освіта
- Статті
Привіт! Я — Олександра, психолог із досвідом понад 4 роки та психотерапевт у процесі навчання в когнітивно-поведінковому підході.
Я глибоко поважаю професійну етику та безпеку людей, які довіряють мені свої історії. У моїй практиці є все необхідне для надійної підтримки: власна особиста терапія, регулярні супервізії, інтервізійні групи та членство в професійних спільнотах.
У роботі я м'яко поєдную доказові підходи:
🔹 когнітивно-поведінкову терапію (базовий метод)
🔹 схемотерапію
🔹 позитивну психотерапію
🔹 майндфулнес
Це дозволяє дбайливо підібрати саме ті інструменти, які підійдуть вам — з увагою до вашого стану, життєвої ситуації та внутрішнього темпу 🧩
Найчастіше до мене звертаютьсяз:
• тривогою, хронічним стресом чи втомою, які забирають сили та час;
• якщо важко залишатися в спокої під час конфліктів чи напружених розмов;
• коли внутрішні думки, самокритика не дає розслабитися, з'являється провина або сумніви в собі;
• сон став неспокійним і важко відновлювати сили;
• складно захищати власні межі та будувати теплі, здорові стосунки;
• відчуваєте, що знову й знову проживаєте схожі емоції чи життєві сценарії, які б хотілось би позбутися та інше.
Я дуже добре розумію, як важливо знайти простір, де не треба підлаштовуватися, захищатися чи бути «правильним». Де можна просто бути собою, виговоритися й відчути, що вас чують, приймають і не оцінюють 🧡
Вам не потрібно спеціально готуватися чи шукати «ідеальні слова» для першої зустрічі. Можна просто прийти з відчуттям: «меніраз важко і я хочу, щоб стало тепліше й спокійніше». Ми почнемо саме з того місця, де ви є зараз 👌
Моя мета — разом із вами розібратися в тому, що турбує, зрозуміти, що буде найкращою допомогою саме для вас, а потім покроково втілити це в життя.
Не бійтеся звертатися — навіть якщо ви не знаєте, з чого почати, ми знайдемо найкращий шлях для вас. Я завжди готова вас вислухати і допомогти на кожному етапі вашого шляху до гармонії та внутрішнього спокою. Бажаю вам тепла, підтримки і гармонії в серці з усіма позитивними наслідками!
Запишіться зараз
Гарантії
Ви можете скасувати сеанс і гроші повернуться на карту.
Meclee збереже ціну психолога на 365 днів від першого сеансу.
Перенести сеанс на зручний час у власному кабінеті.
Безкоштовно підберемо іншого психолога, якщо цей не підійде.
Питання та відповіді
💳 Оплата
Як я можу оплатити сеанс?
Чи можу я оплатити після сеансу?
Чи можу я оплатити одразу декілька сеансів ?
Чи можу я відмінити сеанс і повернути гроші?
Чи можу я перенести зустріч на інший час?
Сталася помилка при оплаті сеансу, що робити?
🎓 Перед сеансом
Як підготуватися до сеансу?
Як звʼязатися з психологом?
Де відбувається сеанс?
💡 Загальні
Чи обовʼязково створювати акаунт, щоб забронювати сеанс?
В якому часовому поясі я бронюю сеанс?