Психолог онлайн, які можливі формати роботи
Психологія та психотерапія допомагає людям вирішувати більшість життєвих складнощів та проблем в особистій, соціальній, професійній, та інших сферах життя. У розрізі коронавірусної кризи та розвитку інтернет технологій психотерапія стає популярною в інтернеті.
Кожна людина може легко отримати допомогу психолога онлайн, не виходячи з дому чи офісу. Це економить гроші, час, клієнт залишається у комфортному для себе середовищі. Це зручна та доступна форма отримання професійної допомоги психотерапевта.
У будь-якому куточку землі, де є доступ до інтернету анонімне спілкування з психологом онлайн відповідно допоможе вам покращити своє життя. Найкрасивіше, що ви, як і в очній психотерапії, можете працювати з будь-яким типом запиту.
Переваги та недоліки психотерапії онлайн
Хоча онлайн консультація психолога - комфортна форма отримання психологічної допомоги і вже давно виправдала себе, є деякі недоліки, розглянемо їх далі.
- Наприклад, для тілесно-орієнтованої терапії, тетахілінгу, інших тілесних практик, де необхідні дотики – потрібен доступ до тіла. Онлайн це неможливо. Вирішити це питання можна через підбір альтернативних психотерапевтичних напрямків, які дають високий рівень ефективності у вирішенні проблем.
- Також у роботі з маленькими дітьми, де використовуються ігрові методи, піскова терапія, потрібен живий контакт. Але в онлайні працювати можна з батьками цих дітей. Адже сім'я – це цілісна система, а діти через симптоми відбивають сімейну ситуацію. Таким чином, працюючи з батьками, більшість “дитячих питань” вирішуються самі собою.
- Перебої з інтернетом, проблеми якості зв'язку – це деструктивні фактори, що заважають роботі. Якщо технічно все справно, з'єднання хороше - якість консультації не втрачається.
- Поширений мінус онлайн консультації психолога – індивідуальні особливості клієнта, для якого живий контакт єдиний можливий, щоб розслабитися, розкритися, і вирішити проблему.
- Є категорія клієнтів, для якої робота в онлайні не комфортна, згідно з їхніми внутрішніми відчуттями. Часто це вирішується практикою, коли через кілька консультацій клієнт звикає до роботи онлайн і надалі вже не помічає різниці.
Спірне питання онлайн роботи з психотерапевтом – питання безпеки, збереження конфіденційності в роботі. На платформі онлайн консультування Meclee.com сесії відбуваються у форматі онлайн відеодзвінка в режимі реального часу. Також доступна опція онлайн-консультація в чаті з нашими психотерапевтами. Для цього використовуються спеціальні чат та відеочат розташовані на платформі. Це забезпечує комфортне конфіденційне, наближене до живого спілкування, де сесія захищена та залишається в рамках платформи.
Плюсів в онлайн-консультації психолога набагато більше. Адже існує велика кількість психотерапевтичних напрямків, у межах яких онлайн працювати зручно. Серед іншого, для багатьох клієнтів, які малорухливі, не можуть залишати будинок з інших причин, онлайн-консультація психотерапевта є єдино можливою.
Жести, міміка, становище тіла – все це залишається видимим, як і при живому контакті. Клієнти відзначають, що вдома працювати з психологом набагато комфортніше, почуваються спокійно, легше і швидше розкриваються психологу, що покращує результат роботи. Віртуальний формат роботи заощаджує час = гроші, вимагає набагато менше дій для початку роботи. Підбір психолога онлайн дозволяє ознайомитися з кваліфікацією психотерапевта, спеціалізацією, загальною інформацією про нього та відгуками ще перед початком консультації, так би мовити "познайомитися заздалегідь".
З якими запитами можна працювати онлайн
У життєвих сферах кожної людини у певний період виникають складнощі.
Онлайн консультація психолога та психотерапевта вирішує такі проблеми психологічного спектру:
-
відносини в парі, зрада, розлучення
-
конфлікти у сім'ї
-
Труднощі дитячо-батьківських відносин
-
кризові стани
-
"нестабільна самооцінка"
-
Питання ідентичності
-
Самотність
-
втрата сенсу життя
-
Пошук покликання
-
Зміна роботи
-
проблеми зі здоров'ям
-
депресія
-
тривога
-
панічні атаки
-
страхи та фобії
-
неконтрольований гнів
-
проблеми з грошима та бізнесом
-
особистісний розвиток та багато іншого.
Кому психолог онлайн не підходить
Онлайн психолог підходить усім, хто хоче опрацювати свої проблемні теми, має доступ до інтернету, і почувається комфортно спілкуючись у мережі. Протипоказань до онлайн консультацій у більшості підходів немає. А ефективність не поступається очному формату, і це підтверджують численні дослідження.
Які бувають формати онлайн консультацій
В онлайн консультуванні та психотерапії є різні форми реалізації сесій: відео-консультації в реальному часі, електронна або текстова терапія в чатах, соціальна мережева терапія через Facebook, Twitter та інші соц.мережі.
Консультація психолога онлайн з відеозв'язку
Така форма взаємодії з фахівцем є найефективнішою. Коли клієнт та терапевт бачать один одного, спостерігають за невербальними проявами.
Як правило, таке спілкування з психологом відбувається у скайпі чи zoom. На сайті Meclee.com працює власний чат з відео та текстовими консультаціями, що не потребує встановлення додаткових програм, та забезпечує безпеку у спілкуванні клієнта зі спеціалістом.
Психолог онлайн може консультувати в чаті, якщо інші форми зв'язку недоступні, клієнт у кризовому стані, або це єдине, що для нього фізично доступне. Анонімна консультація психотерапевта – переважна для клієнтів, які бажають зберегти максимальну конфіденційність.
Записатися на консультацію до психотерапевта онлайн досить просто. Вам необхідно відкрити сайт, заповнити невелику анкету, і вибрати відповідного для себе спеціаліста.
Під час роботи з психотерапевтами на Meclee ви захищені, адже всі наші фахівці мають профільну освіту, кваліфікацію, сертифіковані у своїх напрямках, мають досвід приватної практики від 4 років, позитивні відгуки від клієнтів та колег, приналежність до проесійних спільнот та постійно розвиваються, підвищують свою кваліфікацію та отримують супервізії.
Таким чином, ви бачите, що анонімна консультація психотерапевта онлайн є багато в чому такою ж повноцінною та доступною формою отримання психологічної допомоги та підтримки, як і очні зустрічі. Головне не затягувати вирішення своїх проблем та своєчасно звернутися за допомогою до психотерапевта.