Общие
8-е июн. 2023

Психология лжи

Meclee
8-е июн. 2023
Общие

 Ложь – это ложное сообщение, которое может быть сделано сознательно или бессознательно с целью обмана других людей. Она может иметь разную степень сложности и может быть связана с разными мотивами, такими как желание защитить свою репутацию, извлечь пользу, избежать наказания или спровоцировать определенную реакцию у других людей.



Как распознать ложь

 

Распознать ложь может быть сложно, поскольку некоторые люди хорошо умеют хоронить свои ложные сообщения. Однако есть несколько признаков, которые могут помочь в распознавании лжи:

 

  1. Измененный тон голоса: люди, которые врут, могут изменять тон голоса, ставить ударение на неправильных местах или молчать слишком долго, чтобы выглядеть более убедительно.
  2. Поведение: человек может отвлекать внимание от своих ложных сообщений, молчать, отвлекать взгляд, прикасаться к лицу, играть с волосами или изменять свою позу.
  3. Несовпадение деталей: ложная история может иметь недостатки и несовпадения, которые могут быть замечены, если вы обратите внимание и внимательно слушаете.
  4. Отсутствие доказательств: ложная история может быть рассказана без доказательств или конкретных фактов, что может свидетельствовать о том, что история неправдива.
  5. Обратная логика: иногда ложь может содержать логические ошибки или нелогичную последовательность событий.


Но давайте не играть в Шерлоков Хоумсов – единственный способ определить ложь – это иметь достаточно информации, чтобы проверить ее правдивость. Если у вас есть сомнения относительно правдивости сообщения, вы можете задавать дополнительные вопросы или искать дополнительные доказательства.



Признаки лжи

Ложь часто классифицируют по следующим параметрам:

 

  • Маленькая/большая ложь: маленькая ложь – это небольшое ложное сообщение, не имеющее серьезных последствий, тогда как большая ложь – это значительная ложь, которая может привести к серьезным последствиям.
  • Ложь, которая имеет/не имеет целью нанести вред другим людям.
  • Очевидная/скрытая ложь: очевидная ложь – это неправда, которую можно сразу обнаружить, тогда как скрытая ложь – это неправда, которую сложно обнаружить или ее даже нельзя обнаружить.
  • Социальная/индивидуальная ложь: социальная ложь – это неправда, возникающая в результате взаимодействия с другими людьми, тогда как индивидуальная ложь – это неправда, возникающая в результате внутреннего конфликта в человеке.



Признаки лжи могут варьироваться в зависимости от конкретной ситуации и личности лжеца, но вот некоторые из них:

 

Отсутствие контакта с глазами: люди врут могут чувствовать дискомфорт, когда пытаются поддерживать зрительный контакт.

Поведение: человек может прикасаться к лицу, грызть губу, мигать глазами, сжимать руки или ноги, чтобы снять напряжение.

Общий дискомфорт: нервозность или напряженность, все мешает, человек вроде "не находит себе места".

Задержки и паузы: поскольку человек может искать правильные слова, чтобы сделать слова более убедительными.

Отсутствие деталей: лжецы могут избегать деталей или подробностей, чтобы уменьшить шансы быть замеченным во лжи.

 

Однако следует отметить, что ни один из этих признаков не может служить гарантией на 100% выявление лжи, поэтому лучше проверить ее правдивость с помощью дополнительных вопросов.



Психология детской лжи

Обычно маленькие дети не понимают концепции лжи и правды, поэтому они могут бессознательно предоставлять ложную информацию. Однако если ребенок дорос до дошкольного возраста, он может начать сознательно придумывать истории или скрывать правду.

 

Почему ребенок может лгать?

 

  1. Желание выглядеть лучше, чтобы произвести впечатление на других или получить внимание. Например, она может придумать историю о своих достижениях или о том, что у нее редкая игрушка, чтобы выглядеть лучше перед другими детьми.
  2. Страх наказания – ребенок может лгать, чтобы избежать наказания за какое-то плохое поведение. К примеру, если она разбила вазу, она может скрыть это от родителей.
  3. Желание оградить себя от потенциально опасной ситуации. Например, если она знает, что обратить внимание взрослых на ситуацию может усугубить ситуацию, она может скрыть правду о случившемся.
  4. Некоторые дети могут не иметь достаточно развитых социальных навыков, чтобы хорошо понимать, когда нужно говорить правду и когда можно использовать ложь. К примеру, ребенок может не понимать, что подсказывать учителю, что он не понял материал, будет лучшим вариантом, чем говорить, что он знает ответ.

 

Важно понимать, что психологические причины лжи могут быть разными у каждого ребенка. Здесь родителям, воспитателям и педагогам следует работать вместе – важно вовремя обратить внимание, если ребенок использует ложь и обратиться к специалисту. Не стоит пугаться преждевременно, ребенок всему учится, так что еще есть время помочь ему усвоить социальные нормы и помочь отличать правду от лжи.

 

Что делать родителям?

Не наказывать за ложь. Если ребенок лжет, необходимо понять, что это не значит, что он плохой. Напряжение и страх во время наказания могут сделать ребенка еще более склонным ко лжи, поэтому лучше подойти к этому вопросу с пониманием и терпением.

 

Объясните последствия. Дети могут не понимать, что ложь может иметь серьезные последствия для них и для других. Объясните, что правдивость важна, чтобы сохранить доверие, создать здоровые отношения и иметь успех в жизни.

 

Помогите ребенку понять, какие ситуации могут стать причиной лжи. Иногда дети врут во избежание наказания или столкновения с неприятной ситуацией. Помогите ребенку найти другие способы решения проблемы.

 

Покажите пример. Родители могут служить примером для детей, показывая, как они честно и открыто разговаривают друг с другом и с другими людьми.

 

Основа, чтобы ребенок говорил вам правду – создайте доверительную и безопасную среду. Ребенку нужно знать, что он может рассказать родителям любую информацию, и они всегда будут поддерживать его. Дети склонны рассказывать правду, если они чувствуют, что их мнение и чувства важны для взрослых.



Психология взрослой лжи

Психология взрослой лжи может быть более сложной, поскольку она чаще преследует цель достижения конкретной цели или защиты от определенных последствий. Ниже некоторые возможные психологические причины, почему взрослый человек может лгать:

 

  • чтобы произвести впечатление на других или получить одобрение от окружающих. Она может считать, что правда о ней не интересна или не соответствует ожиданиям окружения;
  • чтобы сохранить контроль над ситуацией или людьми, чтобы избежать потери контроля над ситуацией или людьми, с которыми происходит общение;
  • чтобы избежать последствий своих действий или сохранить свою репутацию, когда человек считает, что правда может отразиться на его репутации или вызвать неприятности;
  • когда человек насыщен эмоциями, такими как злость, стыд или страх – он может лгать, чтобы избежать конфликтов или избавиться от неприятной ситуации;
  • может отсутствовать этика или честность, чтобы извлечь выгоду или сохранить свои интересы.
  • ибо есть привычка лгать без явной цели или для забавы. Такие люди могут считать, что это их способ развлекаться или возбуждать интерес окружающих, они могут лгать о незначительных подробностях, создавать фантастические истории или просто извращать действительность.
  • с целью достижения собственной пользы или достижения поставленных целей. Это может быть сознательной стратегией ведения бизнеса, политики или просто взаимодействия с людьми, например человек может извращать правду, чтобы привлечь внимание к себе, заработать деньги, добиться повышения на работе или защитить себя от приказа или критики.



Ложь во взрослом возрасте может иметь серьезные последствия для психологического состояния человека, отношений с другими и общего благополучия. Одна из основных проблем лжи – это нарушение доверия. Люди, которые лгут, часто разрушают свои отношения с другими людьми, так как другие люди могут испытывать обман, утрату доверия и несогласие с лживым поведением.

 

Если вы не можете остановиться говорить неправду – обратитесь за помощью к профессиональному психологу или психотерапевту. Они могут помочь вам понять причины вашей лжи и научить вас способам справиться с ней.



Жесты лжи

Жесты лжи – это движения, мимика и другие внешние проявления, которые могут указывать на то, что человек лжет или не полностью говорит правду.

 

Некоторые из наиболее известных "жестов лжи", такие как вздохи, прикосновение к лицу, изменение температуры кожи и т.п., были объектом исследований в области психофизиологии и психологии лжи. В результате было установлено, что некоторые из этих жестов могут быть связаны с увеличением психофизиологической активации, которая происходит во время лжи, но они не являются надежными показателями лжи.

 

Но поговорим о них:

 

  1. Руки на лице или рту – люди, которые врут, могут согнуть руки на лице или рту, чтобы задержать свои слова.
  2. Неуверенность в языке тела – лживый человек может начать качать ногами, поводить руками или вертеться на стуле, что может свидетельствовать о том, что он хочет отвлечься от разговора.
  3. Человек, который лжет, может пытаться избежать прямого контакта с глазами собеседника.
  4. Изменение темы – человек может пытаться изменить тему разговора, чтобы избежать вопроса или обсуждения темы, связанной с их ложью.
  5. Быстрое дыхание может свидетельствовать о том, что человек чувствует себя напряженно, что может быть связано с ложью.
  6. Прятанье е рук, например, под чем-то, чтобы забрать излишнюю жестикуляцию. 
  7. Чрезмерная мимика – человек может попытаться слишком активно выражать свои эмоции, чтобы обратить внимание от того, что он лжет.



 

Пора разобраться в себе

Проверенные психотерапевты • Из любой точки мира • Анонимно • от 400 грн

Подобрать психолога