Общие
04/07/2023 10:15

Биполярное расстройство

Meclee
04/07/2023 10:15
Общие
Биполярное расстройство

Симптомы биполярного расстройства

Биполярное расстройство, также известное как маниакально-депрессивное расстройство, является серьезным психическим заболеванием, которое влияет на настроение и поведение человека. Люди с биполярным расстройством могут иметь периоды мании или гипомании, когда они чувствуют себя эйфорическими, энергичными, возбужденными, могут действовать неограниченно и рискованно. Эти периоды могут чередоваться с периодами депрессии, когда человек испытывает глубокую безнадежность и потерю интереса к ранее интересующимся вещам.

 

В периоды мании или гипомании люди могут ощущать возбуждение, усиление энергии и активности, действовать безрассудно, принимать чрезмерные риски, быть слишком озабочены мелочами и иметь плохой сон. В периоды депрессии люди могут испытывать низкое настроение, потерю интереса к деятельности, усталость и недостаточность энергии, апатию, безнадежность. В тяжелых вариантах может появиться суицидальное поведение.

 

Кроме этих периодов, люди с биполярным расстройством могут также испытывать другие симптомы, такие как растерянность, задержка речи и мыслей, тяжесть в объективности определения уровня энергии, тревожность, раздражительность и другие.



Фазы биполярного расстройства

Биполярное расстройство обычно рассматривается в четырех фазах:

 

  1. Эйфория или маниакальный эпизод: в этой фазе человек может ощущать эйфорию, приподнятое настроение, повышенную энергию и активность. Также может чувствовать себя бессмертной, устойчивой к опасности, может быть пренебрежительной к окружающему миру, чувствовать раздражение.
  2. Гипомания: эта фаза похожа на маниакальный эпизод, но симптомы менее выражены и не причиняют столь серьезных проблем в жизни человека.
  3. Депрессия: в этой фазе человек может испытывать подавленное настроение, чувство вины и безнадежности, отказ от привычных удовольствий, утрату интереса к друзьям и семье, нарушение сна, аппетита и другие симптомы депрессии.
  4. Стабильный настрой: это состояние, когда человек чувствует нормальное настроение и возвращается к своей привычной работе и социальной жизни.

 

Следовательно, у людей с биполярным расстройством может быть период стабильного настроения и психического здоровья, когда симптомы не проявляются и могут пройти несколько месяцев или даже лет. Однако важно помнить, что биполярное расстройство является хроническим заболеванием и периоды обострения могут повторяться в будущем. Поэтому важно вести регулярный медицинский контроль и обеспечивать поддерживающую терапию для уменьшения риска обострения.



Психосоматика биполярного расстройства

Психологические факторы, предшествующие развитию биполярного расстройства могут включать стресс, травматические события, генетические факторы и другие факторы, влияющие на функционирование мозга и настроение человека.
Нарушения настроения и эмоций могут оказать большое влияние на физическое здоровье, так как нервная система и иммунная система взаимодействуют между собой.


В период депрессии, человек может испытывать отчаяние, горечь, чувство отстраненности от мира и усталости. Это может влиять на физическое здоровье, так как депрессия может приводить к нарушению сна, потере аппетита, расстройствам пищеварения и снижению иммунной системы.

 

Во время эпизода эйфории человек может испытывать повышенную энергию, что может привести к увеличению активности сердечно-сосудистой системы и повышению кровяного давления. Кроме того, может ощущаться повышенная температура тела и потливость. В психологическом аспекте эйфория может привести к увеличению самоуверенности и эйфорического настроения, но также может вызвать риск поведенческих проблем, таких как безумие, необдуманные и рискованные действия, которые могут негативно влиять на здоровье и благополучие человека.



Эмоциональные качели у мужчин и женщин

Эмоциональные качели – это колебания настроения от положительных к отрицательным эмоциям и обратно. Качели настроения могут иметь различные проявления, такие как внезапное изменение настроения, резкий переход от радости к гневу, грусти, или даже депрессивность. Это может произойти у любого человека, независимо от пола.

 

Она может быть вызвана различными факторами, такими как стресс, изменение настроения, физическое утомление, плохой сон, неудачное социальное взаимодействие, плохое пищевое поведение и многие другие факторы.

 

Эмоциональные качели могут быть обычной реакцией, поскольку каждый человек переживает эмоции и сталкивается с разными жизненными ситуациями. Однако, если эмоциональные качели выходят за пределы обычного колебания настроения и препятствуют нормальному функционированию человека в его повседневной жизни, то можно говорить о патологических эмоциональных качелях. Кроме того, эмоциональные качели могут быть подсказкой на наличие других расстройств, таких как тревожное расстройство, расстройство адаптации и посттравматическое стрессовое расстройство.

 

Таким образом, если ощущение колебания настроения вызывает дискомфорт, мешает нормальному функционированию и препятствует способности вести повседневную жизнь, то необходимо обратиться за помощью к психотерапевту или психиатру.

 

Как преодолеть биполярное расстройство

Биполярное расстройство является серьезной психической болезнью, требующей квалифицированной медицинской помощи. Поэтому, если вы подозреваете, что страдаете биполярным расстройством, вам необходимо обратиться к врачу-психиатру для получения профессиональной диагностики и лечения. Однако есть несколько рекомендаций, которые могут помочь вам поддерживать состояние расстройства под контролем:

 

  1. Поддерживайте регулярный режим дня: установите регулярный график сна и пробуждения, еды, физической активности и других ежедневных действий.
  2. Ведите здоровый образ жизни: старайтесь есть здоровую пищу, избегайте алкоголя и наркотиков, не курите, занимайтесь физическими упражнениями.
  3. Учите свои триггеры: попробуйте понять, что именно может вызвать ваши изменения настроения. Это могут быть разные раздражители, например стресс, перепады настроения, изменение погоды или любые другие факторы.
  4. Поддерживайте здоровые отношения с другими людьми: старайтесь быть окружены поддерживающими людьми, которые понимают ваше состояние и готовы помочь вам.
  5. Посещайте психотерапевта: психотерапия может быть полезна для поддержания вашего психического здоровья и обучения умению лучше понимать и управлять своим состоянием.

 

Биполярное расстройство требует длительного лечения и соблюдения определенных рекомендаций по контролю за состоянием здоровья. Лечение биполярного расстройства обычно включает прием лекарственных средств, психотерапию и изменение образа жизни.

 

Часто задаваемые вопросы

 

Чем опасно биполярное расстройство?

Биполярное расстройство является серьезным психическим заболеванием, которое может оказать значительное влияние на качество жизни человека. Недостаточное лечение может привести к обострению симптомов, которые могут стать причиной депрессии, мании, агрессии и других опасных состояний. Также без надлежащей диагностики и лечения возможен риск самоубийства. Поэтому важно обратиться за профессиональной помощью как можно скорее.

 

Как узнать, есть ли у тебя биполярное расстройство?

Выявление биполярного расстройства может быть сложным, поскольку симптомы могут быть подобны другим расстройствам, а также из-за того, что биполярное расстройство может проявляться по-разному у разных людей. Однако, если вы замечаете в себе частые изменения настроения, ощущение эйфории или депрессии, проблемы со сном, способность к ускоренной речи и мыслям, рискованное поведение – следует обратиться к квалифицированному психиатру для оценки и диагностики состояния.

 

Можно ли преодолеть биполярное расстройство самостоятельно?

Лечение должен назначать опытный специалист. Хотя существуют шаги, которые можно сделать самостоятельно, чтобы улучшить свое состояние, например здоровый образ жизни, регулярная физическая активность и медитация. Однако для эффективного лечения биполярного расстройства необходим комплексный подход.





 

Пора разобраться в себе

Проверенные психотерапевты • Из любой точки мира • Анонимно • от 400 грн

Подобрать психолога