Способности и потребности человека в позитивной и транскультуральной психотерапии
Н. Пезешкиан провел транскультурное исследование во многих странах и выявил способности людей, вокруг которых у них возникают конфликты.
В его концепции каждый человек независимо от расы, пола, религии имеет от природы две основные способности: к любви и к познанию.
Первая выражает эмоциональную и душевную сущность человека, а вторая – его рациональную, интеллектуальную сущность.
Первичные развиваются из базовой способности любить при взаимодействии с другими, с первых дней жизни.
К ним относятся:
🌼 любовь/принятие
🌼 образец для подражания/пример
🌼терпение
🌼 время
🌼 контакты
🌼 сексуальность/нежность
🌼 вера
🌼доверие
🌼 надежда
🌼 сомнение
🌼 уверенность
🌼 целостность/единство
Вторичные актуальные способности развиваются в процессе обучения и исходят из базовой способности Узнавать. Они отвечают за деятельность и реализацию человека в мире и отражают нормы поведения в социальной группе, где человек воспитывается.
К ним относятся:
🌼 пунктуальность
🌼 аккуратность
🌼чистоплотность
🌼 послушание
🌼 вежливость/вежливость
🌼 честность/искренность
🌼точность/обязательность
🌼 усердие/трудолюбие
🌼 бережливость
🌼 справедливость
🌼 успеваемость
🌼 надежность/ответственность
🌼 добросовестность
На развитие способностей влияет воспитание, социальные нормы и требования, жизненный опыт, время и многое другое. В связи с чем какие-то способности находятся в норме, какие-то в дефиците, а какие-то гиперразвиты.
И именно это будет дисгармоничной сферой взаимодействия. Именно разница в степенях развития актуальных способностей разных людей, которые и вызывают у нас недоразумение. А на это наслоится еще и смысл, потому что каждая способность имеет для нас свое значение и формирует наше отношение к человеку.
Понимая уровень развития своих актуальных способностей, можно предвидеть возможные конфликты. А те, что находятся в дефиците или гиперпроявлены можно развивать, изменять и балансировать.
✨Как думаете, какие из актуальных способностей у вас обнаружены очень сильно, а какие слабо?
✨ Возможно, есть те, кто уже находится в балансе?
✨А как это отражается на вашей жизни?
✨Что чаще всего становится причиной конфликтов в вашей жизни?
Значение актуальных способностей в ППТ:
🌼Аккуратность - любовь к порядку проявляется в полном соответствии каждой вещи своему месту. Ни одна из вещей не мешает другой, любая может быть найдена в нужный момент.
✨гипер проявление – щепетильность, стерильность.
✨гиппо – беспорядок, небрежность.
🌼Чистоплотность - уход за телом, одеждой, предметами ежедневного использования, чистота и чистоплотность помещения и окружающей среды.
✨гипер - "вылизанная" квартира, ухоженность, одежда "из иголочки", чистюля.
✨гипо - неопрятность, неумытость, дурно пахнет.
🌼Пунктуальность - строгое соблюдение оговоренного или ожидаемого времени.
✨гипер – точность до минуты.
✨гипо - не пунктуальность, опоздание, заставлять себя ждать.
🌼Вежливость – скрытая агрессия на социум.
✨гипер - сверхдружественный, подхалимство, лицемерие, галантный, хорошие манеры, неспособность отказать, быть милым.
✨гипо - ранящая невнимательность, "как слон в фарфоровой скамейке", бестактность, дерзость.
🌼Честность/прямота/искренность - открытое выражение своего мнения, не обращая внимания на возможные воздействия окружающей среды.
✨гипер – фанатичное стремление к истине, правдивость, откровенность, добросовестность, не скрывать своего мнения, что на уме, то на языке, говорить, что думаешь, ничего не скрывать.
✨гипо - неискренность, скрытность, ложь, замкнутость, лжет, как по написанному, избегает объяснений.
🌼Упорство/деятельность- готовность в течение длительного времени прибегать к напряженной и утомительной работе для достижения определенных целей.
✨гипер – карьеризм, стремление к успеху, трудится, как пчела, стремление, старание.
✨гипо - лень, сбой в работе, праздность, бездельничество.
🌼Обязательность/точность/совестность - об обязательности мы говорим тогда, когда в чем-то можем положиться на человека, и он даже в наше отсутствие выполнит свое обещание. Под точностью мы понимаем такую установку или поведение, направленное на более безошибочное, безупречное выполнение работы. О совестливости говорим, когда любая деятельность выполняется в соответствии с внутренними требованиями точности, добросовестности и корректности.
✨гипер – принципиальность, совершенство, скрупулезность, рассудительность.
✨гипо – неточность, необязательность, небрежность, сегодня одно – завтра другое, смотреть сквозь пальцы на допущенную неточность.
🌼Бережливость - экономное обращение с деньгами и вещами.
✨гипер – скупость, ничем не гнушаться, отказывать себе во всем, считать каждую копейку.
✨гипо - расточительность, разбрасывать деньги горстями, широта натуры.
🌼Послушность - соблюдение просьб, поручений, приказов внешнего авторитета (пассивное) и требование подобного поведения других (активное).
✨гипер – слепое подражание, драконовская строгость, преданность авторитету, покорять своей воле.
✨гипо – непослушание, упрямство, бунт, антиавторитарный.
🌼Справедливость - поведение, которое руководствуется более разумными соображениями, чем личными предпочтениями и склонностями.
✨гипер – жажда справедливости, сверхчувствительность, суровая справедливость.
✨гипо – несправедливость, преимущество.
🌼Верность – достаточно длительное соблюдение "сознательным" подсознательным или осознанным нормам и концепциям, первично – в сексуальной, вторично – в других сферах жизни.
✨гипер - ригидность, укорененность, упрямство, держаться за унаследованное, не сгибаться, непоколебимый, неоспоримый, "пока смерть не разлучит нас!"
✨гипо - колеблющаяся неверность, как флюгер на ветру, "наострить лыжи".
🌼Терпение- способность ждать, отсрочивать исполнение желаний, а также поддерживать в себе и других развитие способности, несмотря на сомнения и ожидания.
✨гипер – терпение, умение ждать, оставлять время.
✨гиппо – нетерпеливость, агрессивность, оказывать давление на кого-либо, не хотеть ждать, критиковать, цепляться.
🌼Время - способность уделять себе и другим достаточное количество времени, уделять другим достаточное внимание и позволять себе самому.
✨гипер – уделять время себе (другим), чувство времени, упорядоченное распределение времени.
✨гиппо – нагрузка, стресс, время – деньги.
🌼Контакты - способность посвящать себя другим людям, даже если они проявляют другие актуальные способности, и поэтому не считаться с одобрением.
✨гипер – поиск общения, связь, близость, расположение, отношения, интимность.
✨гипо – застенчивость, робость, скромность, краткость, неуверенность, напряженность.
🌼Доверие - способность принимать себя или других людей в их неповторимости такими, как они есть. Доверие – это положительная установка по отношению к отдельным способам поведения, которыми владеет человек или которые от него ожидаются.
✨гипер – доверительный, доверчивый, наивный.
✨гипо – недоверие, подозрительность, подозрение, подчинение, ревность, комплекс неполноценности, недоверие к себе.
🌼Надежда - это способность признавать будущие возможности для развития и, таким образом, делать успехи в этот день относительными.
✨гипер – оптимизм, розовые очки, ориентация на будущее.
✨гипо – сомнение, разочарование, безнадежность, бессмысленность.
🌼Sekсуальность/нежность - отношение к физическому контакту, к стимуляции эрогенных зон у себя самого и других людей.
✨гипер – зависим, принимает и дарит физические контакты.
✨гипо – страх прикосновения, зажатия, холодность.
🌼Любовь - эмоциональное отношение, независимо от принятых или имеющихся качеств и способа поведения другого человека, характеризует принятие его как личности. К ряду объектов она может подходить с разной градацией: например, можно принимать человека независимо от того, пунктуален он или непунктуален, опрятен или нет, порядочный или непорядочный и т.д., если это чувство может быть отвергнуто. Любовь (принятие) и отвержение (до ненависти) содержательно связаны.
✨гипер – принимающий, лично заинтересованный, балующий, потакающий.
✨гипо - отвержение, холодность, бездушие, безразличие, наказание, разочарование, пессимизм, ненависть, требовательность.
🌼Вера, религия, церковь. Под верой мы понимаем способность устанавливать отношения с неизведанным в самом себе, в окружающем мире и неземном (Бог), а также интересоваться вопросом о смысле жизни. Религия – нередко связанная с изысканными обрядами и ритуалами – формой выражения веры. Церковь является институтом, который объединяет приверженцев одной религии, собирает их вместе.
✨гипер – вера, вопрос "откуда?" и "куда?", фанатичность.
✨гипо - неверие, "Я верю только тому, что вижу", отвержение церкви/Бога, индифферентность, табу.
🌼Какая из этих способностей у вас в балансе, у гипер или гипопроявленности?
Что вы хотите и можете изменить?