Лозовская Наталья

Здравствуйте! Меня зовут Наталья Лозовская. Я клинический психолог, коуч, специалист по психосоматике. Я могу быть вам полезна, если Вы: - испытываете подавленное состояние, тревожность, апатию, отсутствие энергии; - сталкиваетесь с самокритикой, постоянно сравниваете себя с другими; - устали от чувства вины, стыда, обиды; - зависите от мнения окружающих, чувствуете неуверенность в себе и неудовлетворённость собой; - боитесь говорить «нет», пробовать новое, открыто заявлять о своих желаниях; - испытываете сложности с принятием решений, достижением целей, выстраиванием личных границ; - ощущаете раздражительность, гнев, напряжение, трудности с расслаблением и отпусканием контроля; - переживаете проблемы в отношениях, эмоциональную зависимость, одиночество; - проходите через развод, утрату близкого человека, последствия абьюзивных отношений; - находитесь в кризисе, поиске смысла, самореализации; - сталкиваетесь с психосоматическими проявлениями. Я имею высшее психологическое образование. За годы практики прошла ряд специализированных курсов и обучающих программ, которые сформировали мою профессиональную базу. В своей работе я придерживаюсь интегративного подхода, опираясь на системное мышление и целостное видение человека. Для меня важно помочь вам выстроить прочные, поддерживающие отношения с собой, увидеть и раскрыть внутренние ресурсы, на которые можно опираться. Именно от этого во многом зависят наши отношения с другими людьми и качество жизни в целом. Я работаю с глубинными внутренними процессами, которые часто остаются вне осознания, но существенно влияют на наши реакции, выборы и жизненные сценарии. Часто причины проблем лежат в опыте прошлого, бессознательных процессах и неразрешённых внутренних конфликтах. В своей практике я интегрирую различные методы в единую целостную систему, помогая человеку меняться на уровне чувств, мышления и поведения. Я помогаю клиентам увидеть и трансформировать внутренние причины трудностей, чтобы жить более свободно и осознанно, лучше понимать свои истинные чувства и потребности, по-новому выстраивать отношения с собой и с окружающими. Такой подход открывает пространство для устойчивых и осознанных изменений - не просто через преодоление внешних трудностей, а через глубокое понимание себя. На сессиях мы вместе исследуем Ваше внутреннее состояние: эмоции, желания, жизненный опыт, убеждения, мысли, ценности, цели и потребности - всё, что формирует Вашу уникальность. Я не даю советов и указаний «как правильно». Без оценки и осуждения я поддерживаю Вас в более глубоком понимании себя, поиске ответов на важные вопросы и собственных путей выхода из сложных ситуаций. В нашем сотрудничестве клиент - активный участник процесса. Это не пассивное ожидание рекомендаций, а совместная работа и поиск. Вы - архитектор своей жизни, а моя роль - создать безопасное пространство, в котором Вы сможете лучше понять свои чувства, мысли и поведение и найти собственные решения для изменений. Я сама проходила через переоценку ценностей, эмоциональное выгорание, кризисы и внутренние поиски. Из личного опыта я знаю, насколько важно получить поддержку именно тогда, когда она особенно необходима. Этот путь научил меня ценить каждый, даже самый маленький шаг навстречу себе. В своей практике я уделяю особое внимание созданию пространства, где клиент чувствует себя в безопасности, может быть собой, открыто говорить о своих переживаниях и получать поддержку без давления и оценивания. Моя задача - помочь Вам услышать и признать свои истинные чувства, научиться заботиться о себе и выстраивать живые, честные отношения - сначала с собой, а затем и с другими. Я поддержу Вас на этом пути с уважением к вашему опыту, темпу и внутреннему миру. Я уверена, что настоящие внутренние изменения возможны только в атмосфере уважения, принятия и поддержки. Приглашаю Вас на консультацию. Давайте вместе создадим пространство для изменений, которое начинается с искренности с собой. Если Вы чувствуете, что готовы к переменам - я буду рада поддержать Вас на этом пути.