Психолог онлайн, какие возможны форматы работы
Психология и психотерапия помогает людям решать большинство жизненных сложностей и проблем в личной, социальной, профессиональной, и других сферах жизни. В разрезе коронавирусного кризиса и развития интернет технологий, психотерапия становится популярной в интернете.
Каждый человек может легко получить помощь психолога онлайн, не выходя из дома или офиса. Это экономит деньги, время, клиент остается в комфортной для себя среде. Это удобная и доступная форма получения профессиональной помощи психотерапевта.
Находясь в любом уголке земли, где есть доступ к интернету анонимное общение с психологом онлайн согласно поможет вам улучшить свою жизнь. Самое прекрасное, что вы также как и в очной психотерапии можете работать с любым типом запроса.
Преимущества и недостатки психотерапии онлайн
Хоть онлайн консультация психолога - комфортная форма получения психологической помощи и уже давно оправдала себя, присутствуют и некоторые недостатки, рассмотрим их дальше.
- К примеру, для телесно-ориентированной терапии, тетахилинга, других телесных практик, где необходимы прикосновения - нужен доступ к телу. Онлайн это невозможно. Решить этот вопрос можно через подбор альтернативных психотерапевтических направлений, которые дают высокую степень эффективности в решении проблем.
- Также, в работе с маленькими детьми, где используются игровые методы, песочная терапия, нужен живой контакт. Но в онлайне работать можно с родителями этих самых детей. Ведь семья - это целостная система, а дети через симптомы отражают семейную ситуацию. Таким образом - работая с родителями, большинство “детских вопросов” решаются сами собой.
- Перебои с интернетом, проблемы качества связи - это деструктивные факторы, которые мешают работе. В случае, если технически все исправно, соединение хорошее - качество консультации не теряется.
- Распространенный минус онлайн консультации психолога - индивидуальные особенности клиента, для которого живой контакт единственный возможный чтобы расслабиться, раскрыться, и решить проблему.
- Есть категория клиентов, для которой работа в онлайн не комфортна, согласно их внутренним ощущениям. Часто это решается практикой, когда спустя несколкьо консультаций клиент привыкает к работе онлайн и в дальнейшем уже не замечает разницы.
Спорный вопрос онлайн работы с психотерапевтом - вопрос безопасности, сохранения конфиденциальности в работе. На платформе онлайн консультирования Meclee.com сессии происходят в формате онлайн видеозвонка в режиме реального времени. Также доступна опция онлайн консультация в чате с нашими психотерапевтами. Для этого используется специальные чат и видеочат расположенные на платформе. Это обеспечивает комфортное конфиденциальное, приближенное к живому общение, где сессия защищена и остается в рамках платформы.
Плюсов в онлайн консультации психолога гораздо больше. Ведь существует большое количество психотерапевтических направлений, в рамках которых онлайн работать удобно. Среди прочего, для многих клиентов, которые малоподвижны, не могут покидать дом по другим причинам, онлайн консультация психотерапевта является единственно возможной.
Жесты, мимика, положение тела - все это остается видимым как и при живом контакте. Клиенты отмечают, что дома работать с психологом гораздо комфортнее, чувствуют себя расслабленно, легче и быстрее раскрываются психологу, что улучшает результат работы. Виртуальный формат работы экономит время=деньги, требует гораздо меньше действий для начала работы. Подбор психолога онлайн позволяет ознакомиться с квалификацией психотерапевта, специализацией, общей информацией о нем и отзывами еще перед началом консультации, так сказать “познакомиться заранее”.
С какими запросами можно работать онлайн
В жизненных сферах каждого человека в определенный период возникают сложности.
Онлайн консультация психолога и психотерапевта решает следующие проблемы психологического спектра:
-
отношения в паре, измена, развод
-
конфликты в семье
-
трудности детско-родительских отношений
-
кризисные состояния
-
"нестабильная самооценка"
-
вопросы идентичности
-
одиночество
-
потеря смысла жизни
-
поиск призвания
-
смена работы
-
проблемы со здоровьем
-
депрессия
-
тревога
-
панические атаки
-
страхи и фобии
-
неконтролируемый гнев
-
проблемы с деньгами и бизнесом
-
личностное развитие и многое другое.
Кому психолог онлайн не подходит
Онлайн психолог подходит всем, кто хочет проработать свои проблемные темы, имеет доступ к интернету, и чувствует себя комфортно общаясь в сети. Противопоказаний к онлайн консультациям в большинстве подходов нет. А эффективность не уступает очному формату и это подтверждают многочисленные исследования.
Какие бывают форматы онлайн консультаций
В онлайн консультировании и психотерапии есть разные формы реализации сессий: видео-консультации в реальном времени, электронная или текстовая терапия в чатах, социальная сетевая терапия через Facebook, Twitter и другие соц.сети.
Консультация психолога онлайн по видеосвязи
Такая форма взаимодействия со специалистом является наиболее действенной. Когда клиент и терапевт видят друг друга, наблюдают за невербальными проявлениями.
Как правило, такое общение с психологом происходит в скайпе или zoom. На сайте Meclee.com работает собственный чат с видео и текстовыми консультациями, что не требует установку дополнительных приложений, и обеспечивает безопасность в общении клиента со специалистом.
Психолог онлайн может консультировать в чате, если другие формы связи недоступны, клиент в кризисном состоянии, или это единственное что для него физически доступно. Анонимная консультация психотерапевта - преимущественна для клиентов, желающих сохранить максимальную конфиденциальность.
Записаться на консультацию к психотерапевту онлайн достаточно просто. Вам необходимо открыть сайт, заполнить небольшую анкету, и выбрать наиболее подходящего для себя специалиста.
При работе с психотерапевтами на Meclee вы защищены, ведь все наши специалисты имеют профильное образование, квалификацию, сертифицированы в своих направлениях, имеют опыт частной практики от 4 лет, положительные отзывы от клиентов и коллег, принадлежность к проессиональным сообществам и постоянно развиваются, повышают свою квалификацию и получают супервизии.
Таким образом, вы видите, что анонимная консультация психотерапевта онлайн является во многом такой же полноценной и доступной формой получения психологической помощи и поддержки как и очные встречи. Главное не затягивать решение своих проблем и своевременно обратиться за помощью к психотерапевту.