Последние статьи
Никогда такого не было, и вот опять. Рабочий чат бурлит и кипит: дедлайны под угрозой срыва, кто-то оправдывается, кто-то ищет виноватых, кто-то занял позицию «а я ж говорил»... Вне чата - косые взгляды, нервные затяжки в курилке, предвкушение разборок с шефом. Корпоративные конфликты - штука, к сожалению, неизбежная. Там, где есть люди, где есть разделение обязанностей, ожидания и награда - там всегда найдется, за что зацепиться. Другое дело, что с этим делать, и как конфликты из скандалов и вз...
В современном мире майндфулнес уверенно занимает место в среди современных методов не только экологии ментального здоровья, но и развития человека, его психики и мозга. Использование практик осознанности движется от религиозной и духовной культуры – в медицину, науку и психотерапию, а оттуда уже в коммерческий и корпоративный мир. Как объяснить, что такое практика майндфулнеса? Это практика осознанности, перекочевавшая из буддизма в западный мир психологии и науки. Лучше всего это объяснить ци...
Скорее всего, ваши сотрудники ищут методы управления тревогой, перед возвращением на работу во время пандемии. Даже если это не так, они могут спокойно страдать от сильного беспокойства или страха. Пандемия COVID-19 выдвинула психическое здоровье в центр внимания. Если работодатели не решат проблему беспокойства и не помогут своим сотрудникам научиться управлять своим психическим здоровьем, многим будет сложно вернуться к тому же уровню производительности, который был до пандемии. К счастью,...
Адаптация к «новой норме» в условиях пандемии должна включать инициативы по охране здоровья на рабочем месте, направленные на повышение благополучия сотрудников (well being). Согласно новому докладу Mental Health America, Mind the Workplace 2021 Report, особое внимание уделяется психическому здоровью и управлению стрессом . Основные выводы этого отчета: У сотрудников нет поддержки для управления стрессом Большинство сотрудников сталкиваются с симптомами выгорания Сотрудники обеспокоены с...