Рассказываем о психотерапии, проблемах и способах их решения

Последние статьи

Семья и отношения В чем ценность женщины

Интернет и глянцевые издания пестрят заголовками «как влюбить в себя мужчину», «узнай как стать для него лучшей», «7 способов привязать к себе мужчину» «3 качества, которые нравятся мужчинам», и т.д.  Создаётся ощущение, что мужчина - это некая дичь, на которую охотятся женщины. И, конечно, существуют целые отряды «специалистов», с радостью им в этом помогающих.  Различного рода великие гуру, коучи по раскрытию женственности, богини по дыханию маткой - все они точно знают, как...

Семья и отношения Почему дети повторяют судьбу родителей

Ребёнок по умолчанию лоялен к родителям. И если я не проявляю свою лояльность осознанно, то я буду повторять сценарий родителя (чаще одного пола), именно таким образом проявляя эту лояльность, как бы говоря этим повторением «мама, я такая же как ты».  Что значит проявлять лояльность? Это принятие. Когда нет чрезмерных эмоций ни со знаком плюс ни со знаком минус, есть спокойное ровное отношение - я вижу родителей живыми людьми, которые бывают разные, со своими достоинствами, недостатка...

Семья и отношения Ты и я. Личные границы.

Ты и Я. Личные границы.  В продолжение темы созависимости хотелось бы затронуть тему личных границ. Граница - это то, что отделяет нас от окружающих. Существуют физические границы  и психологические.  Физические, или внешние, границы относятся к материальным объектам - кожа отделяет наше тело от окружающей среды и других людей, стены дома отделяют наше личное пространство от общественного, право собственности позволяет отделять свои вещи от чужих.  Психологические, или вну...

Семья и отношения Корни эмоциональной зависимости

Большинство проблем в отношениях связано с отсутствием здоровых психологических границ. Очень часто любовь путают с созависимостью.  «Не могу жить без тебя», «Мы - одно целое», «Я - это ты, ты это я», «Не будет тебя - не будет меня»  - под таким девизом нам преподносят любовь в фильмах, песнях, романах.  Даже сказки и классические литературные произведения формируют с раннего возраста представление о любви как о неких качелях - счастья, когда милый рядом, и пучины страдания, в которую погружа...

Семья и отношения Навіщо чоловікам коханки

У психіці деяких чоловіків відбувається поділ на жінку для сім'ї та жінку для сексу (комплекс Мадонни-Блудниці).  ⠀ Це відбувається тому,що підлітку подобалися дівчата красиві та стримані, він відчував до них сексуальне бажання, але секс із такими був неможливий.  Куди ж подіти збудження?  Воно прямує на інших, які виразніше демонструють своє бажання, провокативних і доступних. Відбувається розділення. Перших (Мадонн) чоловіки ідеалізують і беру...

Семья и отношения Спонсор или любовь? Рабство или свобода? Что выберешь ты, дорогая женщина?

Спонсор или любовь? Рабство или свобода?    Эта статья посвящается каждой женщине. Чтобы вы знали о своей полноценности, правах, достоинстве, независимости и взаимо зависимости.  О своей уникальности, природной целомудренности. Чтобы вы, прекрасные женщины, делали свои выборы осознанно с опорой на себя, свое сердце и душу.    У каждой из нас есть или была мысль о поиске спонсора. По сути, это предложение исполнит...

Семья и отношения Родители VS Дети или Как повзрослеть и не потерять себя

Тема «отцы-дети» является одной из самых болезненных и продолжительных в терапии. Нам очень хочется думать, что мы взрослые и самостоятельно принимаем решения в своей жизни. Но если вы: чувствуете, что вам сложно отстоять свое мнение, ограничиваете свои действия, слова и чувства рядом с родителями, испытываете часто чувство стыда и вины стараетесь не разочаровать и делаете все, чтобы их не огорчить, подстраиваете свою жизнь под их план...

Семья и отношения Созависимость: маркеры, причины, стратегия выхода

Чем мешает созависимость ?   Созависимость - это болезненная привязанность к другому человеку. Созависимый теряет способность управлять своей жизнью, неосознанно он управляет жизнью других. Как следствие удовлетворяет потребности других за  свой счет. Из-за сниженной чувствительности не умеет распознавать свои потребности и поэтому не способен их удовлетворить.   Как отличить любовь от созависимости?  

Семья и отношения Что удерживает пару вместе?

“И жили они долго и счастливо...” - сколько волшебных сказок заканчивается этой фразой.   Это та мечта, тот идеал, который закладывается у нас с детства. Тот, к которому мы стремимся.   Проходит время, мы взрослеем, находим себе пару и... понимаем, что что-то не выходит. Не так уж счастлива наша пара. И уже приходят мысли, а не пора завершать эти отношения. Приходит разочарование. Разочарование партнером, отношениями, идеей о возможности "долго и счаст...