Рассказываем о психотерапии, проблемах и способах их решения

Последние статьи

Спонсор или любовь? Рабство или свобода? Что выберешь ты, дорогая женщина?
Семья и отношенияСпонсор или любовь? Рабство или свобода? Что выберешь ты, дорогая женщина?

Спонсор или любовь? Рабство или свобода?    Эта статья посвящается каждой женщине. Чтобы вы знали о своей полноценности, правах, достоинстве, независимости и взаимо зависимости.  О своей уникальности, природной целомудренности. Чтобы вы, прекрасные женщины, делали свои выборы осознанно с опорой на себя, свое сердце и душу.    У каждой из нас есть или была мысль о поиске спонсора. По сути, это предложение исполнить любую услугу, прихоть, пожелание мужчины взамен на деньги. Другими словами, продат...

Родители VS Дети или Как повзрослеть и не потерять себя
Семья и отношенияРодители VS Дети или Как повзрослеть и не потерять себя

Тема «отцы-дети» является одной из самых болезненных и продолжительных в терапии. Нам очень хочется думать, что мы взрослые и самостоятельно принимаем решения в своей жизни. Но если вы: чувствуете, что вам сложно отстоять свое мнение, ограничиваете свои действия, слова и чувства рядом с родителями, испытываете часто чувство стыда и вины стараетесь не разочаровать и делаете все, чтобы их не огорчить, подстраиваете свою жизнь под их планы, часто откладывая свои тратите кучу сил и энергии, ч...

Созависимость: маркеры, причины, стратегия выхода
Семья и отношенияСозависимость: маркеры, причины, стратегия выхода

Чем мешает созависимость ?   Созависимость - это болезненная привязанность к другому человеку. Созависимый теряет способность управлять своей жизнью, неосознанно он управляет жизнью других. Как следствие удовлетворяет потребности других за  свой счет. Из-за сниженной чувствительности не умеет распознавать свои потребности и поэтому не способен их удовлетворить.   Как отличить любовь от созависимости?   Созависимость: "мне хорошо с тобой и плохо без тебя", "мне плохо с тобой и плохо без тебя" Люб...

Что удерживает пару вместе?
Семья и отношенияЧто удерживает пару вместе?

“И жили они долго и счастливо...” - сколько волшебных сказок заканчивается этой фразой.   Это та мечта, тот идеал, который закладывается у нас с детства. Тот, к которому мы стремимся.   Проходит время, мы взрослеем, находим себе пару и... понимаем, что что-то не выходит. Не так уж счастлива наша пара. И уже приходят мысли, а не пора завершать эти отношения. Приходит разочарование. Разочарование партнером, отношениями, идеей о возможности "долго и счастливо" вообще. "Самые продвинутые" в этот...

Конфликты в семье. Почему возникают и как из них выйти  - советы психолога
Семья и отношенияКонфликты в семье. Почему возникают и как из них выйти - советы психолога

Чаще всего пара обращается к семейному психотерапевту в ситуации, когда участились ссоры. Конфликты начинают отравлять жизнь. Проблемы в отношениях с мужем/женой начинают влиять на другие сферы жизни. Кризис во всей красе. Вот тогда они оба или кто-то один начинает искать варианты решения семейных конфликтов. А иногда - сохранения семейных отношений.  Такие запросы я называю “неотложной помощью”, потому что про про семейную психотерапию как таковую вообще еще не идет речи - нужно срочно гасить п...

Как выбрать семейного психотерапевта для пары
Семья и отношенияКак выбрать семейного психотерапевта для пары

Сегодня все чаще при возникновении конфликта или в случае кризиса отношений, пары обращаются за помощью к специалистам - семейным психотерапевтам. Если в доме что-то ломается или какая-то вещь выходит из строя, можно, конечно, купить новый дом или заменить вещь. Но чаще вызывают мастера, который чинит сломанное. Аналогично и в отношениях. Нет смысла разрывать отношения каждый раз, как только что-то пойдет не так - вместо этого можно обратиться к “мастеру ремонта отношений”, чтобы их починить.   ...