Привіт! Мене звати Тетяна, я психотерапевт та коуч.
З 2012 року я працюю у гештальт-підході, доповнюючи його методами тілесно-орієнтованої терапії, короткострокової соматичної травмотерапії: діалог із тілом, арт-терапії.
Ще з дитинства мене захоплювали питання: як народжуються наші почуття, чому з одними людьми ми легко знаходимо спільну мову, а з іншими — стикаємося з нерозумінням? Чому одні ситуації наповнюють нас радістю, а інші паралізують страхом? Як звільнитися від внутрішніх обмежень і почати жити по-справжньому?
У пошуках відповідей я пройшла довгий шлях — від глибоких занурень у підсвідомість через холотропне дихання до вивчення езотеричних традицій, Ошо-семінарів і сімейних розстановок. Але поступово я зрозуміла, що мені потрібна система, яка допоможе інтегрувати отриманий досвід. Так у моєму житті з'явилася практична психологія, а згодом і професійне навчання.
Я маю диплом державного зразка та сертифікована як гештальт-терапевт НАГТУ. Понад 17 років проходжу особисту терапію, досліджую тілесні практики, дихальні техніки, медитації й звертаюся до мудрості тіла як важливого ресурсу.
Мій фокус у роботі: Зараз я допомагаю людям, які стикаються зі змінами в житті. Чи це переїзд до нової країни (сама я живу в США вже три роки), зміна професії, криза ідентичності, складнощі у стосунках чи внутрішні пошуки себе — усе це потребує нових точок опори. Часто поруч зі змінами приходять тривожність, втрата сенсів, депресивні стани. Я допомагаю знайти внутрішню стійкість, розібратися із самооцінкою, відновити енергію та повернути бажання жити з азартом і інтересом. Мені близькі теми професійного вигорання, зміни кар'єри та адаптації до нових викликів. Також мені цікаві питання партнерських і дитячо-батьківських стосунків. Я заміжня, мама двох синів (27 і 14 років), тому знаю, як це — проживати сімейну динаміку не тільки з позиції терапевта, але й ізсередини.
Про що для мене терапія? Я вірю, що психотерапія веде до внутрішньої свободи. Коли йде напруга, а на її місці з'являються жвавість, енергія й радість, я відчуваю, що моя робота допомагає людині стати собою. Свобода — це не відсутність меж, а можливість усвідомлено обирати свій шлях. Це здатність бути в контакті із собою, своїми бажаннями, цінностями та почуттями, а не слідувати чужим очікуванням.
Я не даю готових рішень — я створюю простір, де людина може почути себе.
Терапія — це не про те, щоб виправити «неправильне», а про те, щоб побачити й прийняти себе таким, який ти є, а потім вирішити, куди рухатися далі.
Я радію, коли поруч зі мною народжується твоя свобода!
Буду рада знайомству! Приходь ;)
2020 - 2021
Гештальт-підхід в розвитку організацій Стандарти европейської організації гештальт-терапевтів EAGT"
2024 - 2025
Couching. Up University
2024 - 2025
Center for Systemic Family Therapy AWARENESS
2024 - 2024
Національна асоціація гештальт-терапевтів України
2014 - 2016
Українське товариство практикуючих психологів "Гештальт-підхід" Стандарти Українське товариство практикуючих психологів "Гештальт-підхід" Стандарти Українське товариство практикуючих психологів "Гештальт-підхід" Стандарти Українське товариство практикуючих психологів "Гештальт-підхід" Стандарти EAGT
2014 - 2015
Національна асоціація гештальт-терапевтів України
2014 - 2017
Національний педагогічний університет ім. М. Драгоманова
2011 - 2016
Національна асоціація гештальт-терапевтів України
