Попович Ірина
Досвід 12 років
Гештальт-терапевт, сімейний та дитячий психолог
Теми з якими працюю: відносини у парі; відносини із собою (невпевненість, підвищена тривожність, апатія, страхи, незадоволеність, почуття провини, низька самооцінка); проживання горя та втрати; складні стосунки з дітьми чи батьками; проживання вікових криз; емоційне вигоряння.
Докладний опис
Мене звуть Ірина Попович, я гештальт-терапевт, сімейний та дитячий психолог. Одружена, мама. Після народження дитини я зіткнулася з власною кризою у відносинах, післяпологовою депресією та емоційним вигорянням. Моїм порятунком на той час стала психотерапія, проведення майстер класів для батьків та навчання. На сьогоднішній день я маю стабільну психотерапевтичну практику, проводжу групову терапію для дорослих, для батьків, які зіткнулися зі втратою дитини, виступаю експертом на ТБ та різних фестивалях/конференціях. Маю досвід особистої та групової терапії більше 3 років, працюю під регулярною супервізією. Мені подобається експериментувати, ризикувати та виходити зі звичної колії. Завдяки своїй високій чутливості, дбайливості та здатності пірнати на глибину, мені вдається допомогти клієнту помітити набагато більше в його житті, поставитися до цього з інтересом і привласнити собі як цінний досвід. Я точно знаю, як нелегко буває проживати життєві складності на самоті і як важливо розділяти власний біль з іншим, довірити свої переживання та отримати потрібну підтримку та прийняття. Запрошую разом послідувати ваші стосунки з собою та оточуючими і ті точки напруги, які заважають рухатися далі та просто насолоджуватися життям. Буду рада вашим змінам поряд зі мною!
Досвід та методи
- Гештальт-терапевт
- Арт-терапевт
Освіта
2005 - 2010
НПУ Драгоманова
2018 - 2020
Pogodin Academy, Институт гештальта
2016 - по тепер. час
Pogodin Academy, Институт гештальта
Безкоштовна допомога постраждалим від РФ
Авторські статті (3)
-
Загальні Що таке психотерапія або Шлях до себе справжньогоБагато тих, хто вирішив звернутися за допомогою до психолога/психотерапевта, думають і щиро сподіватися, що їхній стан покращиться за кілька зустрічей. Що ж насправді може статися? Якщо ви вже вирішили розпочати цей цікавий шлях дослідження себе і свого життя, то будьте готові, що ви можете почуватися не приємно, а часто і дуже неприємно. Мені сподобалася метафора "емоційної хірургії, де спочатку потрібно добре промити рани, щоб вони могли загоїтися, а біль міг вщухнути". Адже з тим, ...
-
Загальні Цінність та користь обіймівНаше життя починається з обіймів. З появою малюка на світ, мама пригортає його до своїх грудей і зігріває своїм теплом. Вона своїми руками прикриває малюка і дає відчуття захисту: Все добре. Ти в безпеці. Дослідження неодноразово показали наскільки важливими та корисними для нас є обійми. Якщо перевести жест обіймів у слова, то вони звучать так: "Я радий тобі. Я з тобою. Я бачу тебе. Ти є". Під час обіймів виділяються, всім відомі гормони: окситоцин - гормон радості та любові та ендорфін - горм...
-
Сім'я та стосунки Батьки VS Діти або Як подорослішати та не втратити себеТема «батьки-діти» є чи не однією з найболючіших та найтриваліших в терапії. Нам дуже хочеться думати, що ми дорослі та самостійно приймаємо рішення в своєму житті. Але якщо ви: відчуваєте, що вам складно відстояти власну думку, обмежуєте свої дії, слова та почуття поруч з батьками, відчуваєте часто почуття сорому та провини намагаєтесь не розчарувати та робите все, щоб їх не засмутити, підлаштовуєте своє життя під їх плани, часто відкладаючи свої витрачаєте купу сил та енергії, щоб довести сво...